A teljes kiőrlésű kenyér egészségesebb a hagyományosnál, mert sokkal lassabban szívódik fel a benne lévő szénhidrát. Fogyaszthatják gyomorfekéllyel és keringési problémákkal küzdők is.

A szilvásgombóc receptje és a hozzávalók. Kínáld vesebeteg barátaidat is!

Vegetáriánusoknak és cukorbetegeknek ajánljuk elsősorban, elkészítése nem igényel hatalmas konyhai tapasztalatot.

Olaszos étel, haladóknak! Kínáld keringési problémákkal küzdő vagy vashiányos barátaidat is.

Ötvözzük az olasz és a kínai konyha erényeit, főzzünk spagettit kínai módra!

Egy nem hétköznapi sütemény receptje, haladóknak. Fogyaszthatják gyomorfekélyesek is.

Kiadós étel, és nem árt előre beszerezni a hozzávalókat, mert bizony lesz vele dolgunk. Lisztérzékenyeknek is bátran ajánljuk.

Nagyon sokféle húshoz, halhoz, zöldséghez és tésztához adhatunk sajtmártást. Fogyaszthatják lisztérzékenyek és csontritkulásosok is. Lássuk a receptjét!

Ha száraznak találod a natúr pulykamellet, nyugodtan készítsd levesebbre. Finomabb lesz, és könnyeben "csúszik" majd. Kínáld lisztérzékeny barátaidat és családtagjaidat is nyugodt szívvel.

Északi szomszédaink nemzeti eledele a sztrapacska. Vajon csak a szlovákoknak ízlik ez az egyszerű étel? Kóstoltasd meg lisztérzékeny és hízni vágyó ismerőseiddel, barátaiddal, családtagjaiddal is.

A szárnyasból készült ételek kedvelőinek szól mai ínyenc-receptünk. Fogyasszák hízni vágyók és vashiányosok bátran!

Alábbi gyorsan elkészíthető receptünket vega és hízni vágyó olvasóink is minden bizonnyal szeretni fogják.

Egy talán kevésbé ismert finomság - ismerjük meg a barackot századik arcán keresztül is.

Könnyen elkészíthető étel, mely köretnek sem utolsó. Fogyaszthatják gyomorfekélyesek és lisztérzékenyek is.

Ezt a finomságot lisztérzékenyek is fogyaszthatják, de figyelem, diétázóknak sajnos tiltólistás étel! Fogyaszthatják lisztérzékenyek, epebetegek, gyomorfekélyesek, vesebetegek és hízni vágyók is.