Kövesd nyomon a vércukorszinted!
Miért kell ellenőriznem?
A vércukorszinted szemmel tartásának számtalan előnye lehet. Például, segíthet megtudnod, hogy bizonyos ételek hogyan befolyásolják a vércukorszintedet, ha étkezések előtt és után is teszteled magad. Ha tisztában vagy ezzel, az segíthet az étrended kialakításában.
A testmozgással is változhat a vércukorszinted, úgyhogy rendszeresen ellenőrizd magad, ha edzettél. Így meg tudod mondani, hogy szükséged van-e rá, hogy a gyógyszeredet fizikai tevékenységeidhez igazítsd.
És mivel egy betegség megváltoztathatja a test gyógyszerigényét, akkor is mérd a vércukorszintedet, ha megbetegedtél. Ez segíthet eldönteni orvosodnak és neked, ha több vagy kevesebb gyógyszert kellene-e használnod a kezeléstől függően.
Ha legtöbbször te gondoskodsz magadról, akkor a vércukorszinted ellenőrzésével a szüleidet is biztosíthatod róla, hogy vigyázol magadra.
Mikor ellenőrizzem?
Az, hogy naponta hányszor és mikor kell ellenőrizned a vércukor szintedet, sok dolgon múlik. Lehet, hogy napról napra változik. Általában a cukorbeteg emberek nagy része reggeli, ebéd és vacsora előtt ellenőrzi a vércukor szintjét, és lefekvés előtt ismét.
Lehet, hogy gyakrabban kell majd ellenőrizned a vércukor szintedet, amikor beteg vagy, vagy a gyógyszer adagodban, kezelésedben változások vannak. Szintén lehet, hogy többször kell tesztelned magad, ha hirtelen elkezdtél többet mozogni, például valamilyen sportot űzöl.
Azoknak az embereknek, akik inzulin injekciót használnak, vagy nagyon szigorúan kell követniük az orvosuk vércukorszintjükre vonatkozó utasításait, szintén sokkal gyakrabban kell ellenőrizniük a vércukorszintjüket. Az orvosod biztosan segítségedre lesz, ha nem tudod, hogy mikor és hányszor kell.
Néha a vércukorszintet az éjszaka közepén kell ellenőrizni, például azoknál, akiknél hipoglikémiás tünetek jelentkeznek az éjszaka folyamán. És azoknak, akiket nemrég diagnosztizáltak cukorbetegséggel, szintén lehet, hogy gyakrabban lesz szükségük vércukorszint tesztre, hogy ráérezzenek arra, hogy hogyan befolyásolja a vércukor szintjüket az inzulin vagy más diabétesz gyógyszerek.
(Sz. D. L., kidshealth.org)
Kapcsolódó cikkek
