Fenék.

ora 2011-07-02 15:29:16
15/Fiú 185cm 68kg a fenekemre szeretnék hízni mert ott elég "deszka" vagyok,
és minden nadrágom(cső,feszes,)
csak úgy lóg rajtam ott hatul.
Hogyan lehetne fenékre hízni ?
Tudd erre valami módszert vagy mozgást,esetleg technikát ?
Várom válaszát !
Előre Köszönöm!
:)

Szakértőnk válasza a Fenék. kérdésre

Kedves Levélíró!

Nem hízni kellene fenékre, hanem ezt a területet formálni, izmosítani. Minden olyan gyakorlatot ill. mozgásformát ajánlok, ami a lábakat ill. csípőt dolgoztatja meg. Tehát: foci, futás, kocogás, kerékpározás.. Iskolakezdésre jelentős eredményeket érhetsz el, ha kitartó vagy!

Üdv:



Dr. Szimuly Bernadett Dr. Szimuly Bernadett
Hirdetések