/ ZÖLDÖVEZET / Rebeka újabb vegyszerment...
  2012-06-29

Rebeka újabb vegyszermentes szépségtippjei

Te heti hányszor mosod a hajad? Vagy naponta szoktad? Mit teszel a pattanásos bőr ellen? Használnál vegyszer nélküli sminket?

- hirdetések -

Mindenkinek más az ajánlott hajtípustól, színtől függően. Ám a napi, kétnaponti hajmosás egyáltalán nem egészséges, több okból sem.

Sampon-balzsam 

A sampon, sokan tapasztaljuk, nagyon kiszárítja a hajat (arról nem is beszélve, hogy ez nem csak a vegyszerek, hanem a sampon mennyisége miatt is van) . Ezért kell rá egy kis balzsamot tenni, hogy kellemesen puha tapintású legyen.

Vegyszerek nélkül is kényeztethetjük a bőrünketHa jól belegondolunk, a balzsamra semmi szükségünk, hiszen az egészséges haj és fejbőr szépen szabályozza magának a zsírtartalmát, illetve egy bizonyos szinten az öntisztító folyamatok is beindulnak. A balzsam tehát sok esetben csak egy olyan vegyszerbomba, amire semmi szükségünk, de megvesszük, mert ezt reklámozzák, vagy a „gyönyörű és egészséges haj” reményében vesszük le a polcról.

Mit tehetünk?

Első körben használjuk el a maradék balzsamot, és ne vegyünk többet. Ha mégis hiányozna, én a natúrkozmetikumok közül a természetes olajokból készült hajvégápolókat ajánlom. Iszonyú drágák általában, de kitartanak fél- egy évig is ( csak számold össze az éves „balzsamköltségvetést”). 

A samponra is számos alternatíva létezik. Ha mégis ragaszkodnál hozzá, akkor íme, néhány trükk, hogy hogyan spórolj vele, illetve hogy miként kíméld a hajad és a fejbőröd. 

  • A kevesebb több: egy nyomás sampon bőven elég. 
  • Hígítás: Egy használt samponos flakont tölts fel a háromnegyedéig (langyos)vízzel, és rakj bele két nyomás sampont, majd jól rázd össze. Ez a keverék is ugyanolyan hatékony!
  • Nagyon vegyszermentes: Meleg vízben oldj fel szódabikarbónát, illetve egy másik flakonba rakj egy kis almaecetet, majd öntsd fel vízzel. Először dörzsöld át a száraz hajad a szódabikarbónás lötyivel, majd öblítsd le! Jöhet az almaecet, és újabb vizes öblítés. Ilyen egyszerű.

Hajpakolás 

Elég a összetevő listára ránézni... Számos házilag elkészíthető pakolás létezik, az én kedvencem a citromos-olívás. Egy evőkanál olívaolaj, és egy fél citrom leve összekeverve. Rakd a hajadra, csavard be (akár éjszakára is) majd alaposan mosd ki! A hajad puha és selymes lesz tőle.

   Arclemosó tonik házilag

Hozzávalók: 1 pohár desztillált víz; friss pitypang levelek; friss rozmaring ág; friss zsálya levelek; friss menta levelek; 1/2 evőkanál almaecet.

Elkészítése: Készítsünk főzetet a növényekkel, majd amikor teljesen kihűlt, keverjük bele az almaecetet. Hűtőben egy hétig is eláll. Tehettek bele egyetlen csepp illóolajat is (pl. levendula az irritált bőrre, teafa az erősebb antibakteriális hatásért, oregánó a dermatitiszes problémákra).

   ( Biofeleség receptje alapján)

Pattanások, bőrproblémák

 Belegondoltál már, hogy a pattanások és a bőrproblémák nemcsak azért jelentkeznek, mert „tini” vagy? Persze a serdülőkor egyik nagy dilemmája a pattanások, aknék, és kisebb- nagyobb bőrhibák elkendőzése. 

Sok tipp, cikk, trükk látott napvilágot, hogy miként lehet ezeket eltüntetni, illetve hogy lehet sokkal, de sokkal szebb a bőröd. Szerintem nem a krémektől, és nem a drogériákban kapható arclemosóktól, illetve nem a gyógyszerektől. Ezek csak ideig-óráig oldják meg a problémát, és később akár rosszabb állapotban is jelentkezhet a probléma.

Szép bőr

A legfontosabb a táplálkozás. Igen, a sablonszöveg. Pedig érdemes elgondolkodni rajta. Ha problémás a bőröd, akkor sajnos le kell mondanod a finomított élelmiszerekről. Cukor, liszt, és minden szénhidrát ezeken felül. Nem könnyű feladat, de hidd el, megéri. A rendszeres és elegendő mennyiségű folyadék sem utolsó, a legjobb az ízesítetlen zöld tea, és a több millió éve osztatlan sikernek örvendő VÍZ.

A második dolog a kozmetikumok csökkentése. Alapozó, púder és minden olyan kence, ami eltömíti a pórusokat, és nem juttatja levegőhöz a bőrt - TABU. Házilag is elkészítheted az arcpakolásodat és az arclemosódat, mi sem egyszerűbb. Gazdaságos, és meglátod, a bőröd hihetetlenül gyorsan regenerálódik, és szebb lesz, mint valaha is lehetne a bolti krémektől. 

   Mézeskalács arckrém házilag

Hozzávalók: 1 tk kakaóvaj; 1 tk kókuszolaj; 1/2 tk méhviasz; 1 tk méz; 1/4 tk őrölt szegfűszeg; 1/4 tk őrölt fahéj; 7 csepp propolisz tinktúra (mindent be tudsz szerezni bioboltokban vagy a patikában)

Elkészítése: Gőz felett felolvasztjuk a kakaóvajat, a kókuszolajat, a méhviaszt, majd beletesszük a mézet, a fahéjat és a szegfűszeget. Vegyük le a tűzről és még kevergessük tovább, amíg hűl. Rakjuk bele a tinktúrát. Öntsük kis tégelybe és be a hűtőbe!

   (petiteann receptje alapján)

Vegyszer nélküli sminkek

Ha egyszer elkezdted a vegyszermentes életmódot, és tényleg szívvel-lélekkel csinálod, hamarosan észre fogod venni, hogy igenis ez is ugyanolyan addiktív, mint a vásárlás, vagy a számítógép.

Egy idő után eljutsz majd arra a pontra, hogy érzed a különbéget vegyszer és vegyszer, illetve vegyszer és NEM vegyszer között. Például én, ha egy étteremben vagy kávézóban kezet mosok a kitett szappannal, érzem, hogy a kezem száraz, és más a tapintása. Persze nem az a megoldás, hogy mindenfelé magaddal hordod a kis házi szappanjaidat. Ilyen dolgokat igenis el lehet és el is kell viselni. De fontos az, hogy megpróbálj másokat is meggyőzni arról, hogy milyen fontos ez a fajta szemlélet. Ám ha ők nem fogadják el a szemléletedet, ne erőltesd. 

A profibbak már otthoni sminkkészítésre is adhatják a fejüket. Nem mindent lehet elkészíteni, de szemhéjfestéket és púdert nagyszerűen lehet otthon is csinálni. Sokáig eláll, bár lehet, hogy a hozzávalók picit drágábbak. Nézz utána, hogy a környéketeken hol lehet az adott anyagokat beszerezni, én az internetshopokat szeretem, mert gyorsak és megbízhatóak.

  Szemhéjpúder házilag

Hozzávalók: 5 g fehér agyag, 1g rizspor, 10 csepp Monoi illóolaj, 1-3 g kozmetikai pigment (tetszőleges színben) 

Elkészítése: Egy porcelán mozsárban jól összekeverjük/megnyomkodjuk az agyagot és a rizsport. Ezután hozzáadjuk a Monoi olajat. Vigyázzunk arra, hogy pont 10 csepp kerüljön bele, mert ha többet teszünk, ragadóssá válhat a végeredmény. Jó 2-3 percig homogenizáljuk. Ezután nem marad más hátra, mint a különböző pigmenteket jó alaposan belekeverni a festékalapunkba. Végül pedig tegyük 5/10 ml-es kis tégelyekbe s zárjuk őket légmentesen.

   (Csokigolyó receptje alapján)

Mérlegelj!

Remélem hasznosak voltak az elmúlt hét posztjai, és ha nem is kezdted el, de elgondolkodtál azon, hogy milyen lenne vegyszermentesen élni. Minden kezdet nehéz, ez tudva levő, de ha egyszer belejössz, akkor meglásd, néhány hét vagy hónap múlva úgy fogsz visszagondolni, hogy „miért nem kezdtem ezt előbb?”.

A szépségápoló szerek átváltoztatása után még rengeteg dolgot tudsz tenni azért, hogy megkíméld a bőrös és a környezeted. Ám az első és legfontosabb dolog az az, hogy tarts ebben is mértéket. Sokan abba a hibába esnek, hogy mindent bio, vagy mindent vegyszermentes úton-módon akarnak megoldani. Ami, valljuk be magunknak, ebben a mai világban nem éppen lehetséges. A lényeg az, hogy mérlegelj. Ha nem tudod elkerülni az adott terméket, akkor próbálj meg minél kevesebbet használni. 

Aki tényleg belelendül, az egyéb dolgokkal is környezetbarátabbá teheti az otthonát. Például a ruhák tisztításához kiváló a mosódió, vagy a házilag kutyult mosógél. A csap tisztításához sem kell méregdrága szereket vásárolni, egy kis citrom és ecet gyönyörűen tisztítja a mosdókagylót.

A nyár és a szúnyogok együtt járnak, de szárított gyógynövényekből nagyon egyszerűen és gyorsan tudsz készíteni riasztószert, így nem kell belelélegezned azokat az anyagokat, amik a szúnyogriasztó sprayk-ben vannak (és a levegőt is kíméled).

Recept

Parfüm házilag

Aki tényleg nagyon ügyes egy kis házi parfümmel teheti magát illatosabbá. Mi sem egyszerűbb... egy kis pumpás flakonba keverj jojoba olajat (vagy alkoholt) , ezek az úgynevezett hordozók (10-15 ml elég). Ezek után már a kreativitás és a szaglószervek szabhatnak csak határt, hiszen az illóolajok következnek. Ízlés szerint kutyulható, keverhető. Lehet kísérletezni. Egy sötét üvegben rázzuk össze az alkotóelemeket, és várjuk meg, míg összeérnek (kb. egy hét).

(Győrfi Rebeka)

  Kapcsolódó cikkek


 

ha tetszett a cikk, oszd meg másokkal is!