Előzd meg a pattanások kialakulását!
A pórusokban keletkező gyulladást a faggyúmirigyek túlzott aktivitása, a faggyú felhalmozódása, az elhalt hámsejtek, valamint a bőrfelszínen megtelepedő baktériumok okozzák. A faggyúmirigyek fokozott működéséért a pubertáskorban beinduló hormontermelés okolható. A pattanásos bőrre való hajlam örökletes, így ha a családodban többen is küzdenek ezzel a problémával, nagy valószínűséggel te is számíthatsz pörsenések kialakulására.
A pattanások megelőzésére nincs biztos módszer, ám a következő tippek segíthetnek a már kialakult pattanások mértékét és súlyosságát visszaszorítani.
- A bőr alapos tisztítása elengedhetetlen (a pórusok eltömődését okozó fölösleges zsírréteg és az elhalt hámsejtek eltávolítása segítheti a pattanások megelőzését), a túlzásba vitt bőrtisztítás azonban a bőr kiszáradását és a meglévő pörsenések irritációját okozhatja.
- Testmozgás után ne felejts el mosakodni, mert az izzadság eltömíti a pórusokat, így újabb pattanások keletkezhetnek. Mielőbb tisztítsd le az arcod és a pattanásra hajlamos testrészeidet zsíros, olajos ételek készítése után, ha a nagy melegben vagy a munkában megizzadsz.
- Ha bőrápoló szereket használsz, akár krémet vagy sminket, keresd a non-komedogén vagy a nem aknegenikus készítményeket.
- Hajlakk és fixáló gél használata esetén ügyelj, hogy a készítmény ne kerüljön az arcodra, sok hajápoló termék ugyanis olajat is tartalmaz.
- Ha a mellkasodon vagy a hátadon is pattanások jelennek meg, kerüld az irritációt okozó szűk ruhák viseletét.
Kezelési lehetőségek
A legtöbb esetben a vény nélkül kapható pattanás elleni készítmények jól beváltak. Persze, némi időt igényel, míg megtalálod a számodra leginkább megfelelő terméket. Némelyik lehet teljesen hatástalan marad, de előfordul, hogy egyik-másik további irritációt okoz.
Amennyiben ezeket a készítményeket hatástalannak találod, fordulj tanácsért szakorvoshoz. Az orvos speciális krémeket, gyógyszert vagy komplex kezelést javasolhat. Lehet, hogy egy kicsit szégyellsz a pattanásaidról egy idegennel beszélni, de az orvos éppen a bőröd szépségéért dolgozik.
S mi a helyzet a már meglévő pattanásokkal? Nyomkodásuk nem oldja meg a problémát, mivel a fertőzés így a bőr mélyebb rétegeibe is bejuthat. Ezáltal a gyulladás még duzzadtabbá és vörösebbé válhat (épp ez az, ami rosszkor jön egy tuti randi előtt), sőt soha el nem múló sebhelyek is keletkezhetnek.
Ha a bőrproblémádra gyógyszert kapsz, a bőr teljes letisztulása ellenére is szedd tovább a készítményt egész addig, amíg a bőrgyógyász előírja. Ha túl korán abbahagyod a gyógyszer szedését, pattanásaid kiújulhatnak.
Tápanyagdús ételek fogyasztása szintén a segítségedre lehet, a bőröd meghálálja a megfelelő vitamin és ásványianyag bevitelt. Fontos, hogy a táplálkozást és az arctisztítást illetően ne válj rögeszméssé. Amennyiben nem találtál számodra hatékony vény nélküli készítményt, keresd fel a háziorvosod vagy egy bőrgyógyászt a problémás pubertás időszak átvészelésére.
(Forrás: TeensHealth)
 Kapcsolódó cikkek
|
