/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / El kéne mennem egy pszich...
  

El kéne mennem egy pszichologushoz?

ora 2013-12-06 08:52:22
Tisztelt szakértő !!! Néha napján eléggé elborult vagyok, kedvetlen, mint aki depressziós. Nyáron már sikerült meg tapasztalnom ez a nagyon elborult életmódot és nem áll szándékomba megint depressziósnak lenni, de nem is ezért írtam feltétlen, csak hogy kis korom óta azt mondogattam mindig hogy én sose akarok felnőni, már oviban is ha kérdezték mi akarok lenni sose válaszoltam, mert én mindig azt hajtogattam hogy sose akarok felnőni. Most 18 éves vagyok (nem tudtam hogy még ide tartozom e a kamasz oldalra csak többször tettem fel kérdést és ön mindig segített nekem így most lehet utoljára kérem ki véleményét). Szóval már régóta az a gondolat kerülget hogy mivel nagyon türelmetlen vagyok az életemmel, hogy ilyen lassan alakul minden (mellesleg azért belátom hogy nem olyan lassan csak én sokszor így látom:D) , a szerelmet még mindig nem találtam meg, nem igen voltak pasijaim, mindig akartam egy bandát akikkel szórakozhatok, mert bátyáméknak mindig volt de sajnos én ebből is kimaradtam, és ezekből vonom le inkább azt hogy lassú az életem mikor igazából a bátyámékkal lógtam mindig és 15 éves koromba meg is volt a plátói nagy szerelem amit csak most sikerült kiheverni. Szóval nem mondhatni hogy lassú, próbálok türelmes lenni, de egy kis hang már évek óta azt mondja hogy nekem nem lesz gyerekem, férjem és nem is tudom elképzelni, hanem úgy érzem mint aki idő előtt fog meghalni és amire most még rájöttem hogy elkezdtem csinálni a jogsit, de olyan szinten félek attól hogy meg legyen a jogsim, hogy húznám, halasztanám csak ne keljen megcsinálni, ebből kiindulva gondoltam azt hogy lehet autó balesetem lesz és azért rettegek a vezetéstől, ami röhej mert szeretek vezetni és szeretek élni és szeretnék férjet és rengeteg gyereket, mert imádom a piciket és iszonyat fontos számomra hogy lehessen gyermekem, de ez az érzés hogy nem tudom mikor halok meg, hogy idő előtt szólítanak el ez már több éve nem hagy nyugodni. Azt nem tudnám megmondani hogy mióta és mi hozhatta ki belőlem ezt a gondolatot, de én akkor is a pici énemhez vezetném vissza hogy mindig azt mondta hogy sose akar felnőni és igazából még egy részem még mindig így van vele ...
Előre is köszönöm válaszát!!!

Szakértőnk válasza a El kéne mennem egy pszichologushoz? kérdésre

Kedves Levélíró!

Sajnos az idő múlása nem olyasmi, amit irányítani tudunk. Ez egy adott dolog, amihez a legtöbb, amit tehetünk, hogy elfogadjuk és alkalmazkodunk. Ezzel kapcsolatban valóban felmerülhet, hogy érdemes lenne személyesen is pszichológus segítségét kérned. A leveledből egyértelműen az látszik, hogy komolyan megjelennek a jövővel kapcsolatos félelmeid és vágyaid a fantáziádban. Ez könnyen akadályozhat abban, hogy a jelenben jól érezd magad és úgy alakítsd az életedet, ahogyan szeretnéd. Itt például arra gondolok, hogy amíg azon jár az agyad, hogy vajon mikor fogsz meghalni, idő előtt halsz-e meg, valószínűleg nem tudsz igazán arra koncentrálni, hogy a jelenben és a közelebbi jövőben hogy érzed magad. Próbálj meg kicsit tudatosabban működni és észrevenni, amikor eltávolodnak a gondolataid a realitástól! Így akár vissza is terelheted őket olyan mederbe, mely segíthet, hogy megéld a jelent és rövidebb-hosszabb távú célokat tűzz ki, melyek segítségével a jövőd is olyan lehet, amilyenben jól érezheted magad.

Hajrá!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések