Érzékeny bőr? Lehet, hogy bőrproblémád visszavezethető egyre, a most következő kilenc leginkább bőrproblémákat előidéző összetevő közül. A mostani cikkünk a WebMD és a Marie Claire újság segítségével jött létre.

A szőrzet természetes része az emberi testnek, mennyisége, színe, vastagsága és eloszlása azonban egyénenként jelentősen eltérhet. A pubertás, vagyis a serdülőkor során a hormonális változások miatt a testszőrzet is átalakul: erősebb szőrszálak jelenhetnek meg a hónaljban, a lábakon, a karokon, a nemi szervek környékén, fiúknál pedig az arcon és a mellkason is. Mindez a testi fejlődés természetes része.

Manapság a tinik körében is népszerű a piercing, a tetoválás és a hajfestés. Sokan szeretnének valamilyen módon kitűnni a tömegből, megmutatni a személyiségüket, vagy egyszerűen kipróbálni egy új stílust. Egy különleges hajszín, egy testékszer vagy egy tetoválás sokak számára az önkifejezés eszköze lehet.

Milyen elvárások nehezednek egy tinire? Jó jegyeket hozni, sportolni, időt tölteni a barátokkal, helytállni az iskolában, és persze jól érezni magad a bőrödben. Közben az is fontos, hogy jól láss a tanórákon, sportolás közben vagy akkor, amikor a telefonodon olvasol. Ha szemüveges vagy, felmerülhet benned a kérdés: vajon kipróbálhatod-e a kontaktlencsét?

A fogamzásgátló módszerek célja, hogy megbízhatóan csökkentsék a nem kívánt terhesség esélyét. A hormonális fogamzásgátlók – például bizonyos tabletták, a hüvelygyűrű vagy a tapasz – a hormonháztartás befolyásolásával elsősorban a peteérést gátolják. De vajon a testsúly vagy a magasabb testtömeg-index (BMI) megváltoztatja-e ezeknek a módszereknek a hatását?

„Szőrös a mellkasom, pedig lány vagyok. Nem nagyon vastag, de észrevehető, és nagyon zavar. Ez valamilyen hormonális probléma, vagy más lehet az oka?”

Arra keressük a választ, hogy vajon van-e összefüggés a gyorsabb érés és a túlsúly, illetve az elhízás között. A pubertás mindenkinél más időpontban kezdődik, és az is teljesen természetes, ha valaki valamivel korábban vagy később érik a kortársainál. De vajon a testalkat is befolyásolhatja, mikor indul el a serdülés?

Szeretnéd száműzni a sápadt bőrödet, és mélyebb tónust szeretnél? A nyári időszakban sokan gondolnak arra, hogyan lehetne barnább a bőrük: napozással, szoláriummal vagy önbarnító termékekkel. A barnaság azonban nem azt jelenti, hogy a bőröd egészségesebb lett. A lebarnulás valójában a bőr UV-sugárzásra adott védekező reakciója.

„Az orvosom azt javasolja, hogy kezdjek el fogamzásgátló tablettát szedni a menstruációs ciklusom szabályozása érdekében, és azt mondja, ettől a pattanásaim is javulhatnak. Évek óta küzdök a pattanásokkal. Érdemes emiatt fogamzásgátló tablettát szednem? Nem okoz majd hízást?”

Friss kutatásokból megtudhatjuk, hogy ha a szervezetünk megkapja a számára elegendő alvást, sokkal jobban tud teljesíteni, és a problémákat is könnyebben, tiszta fejjel tudjuk megoldani. Az alvás ugyanis nem egyszerűen „kikapcsolt állapot”: miközben alszunk, az agy továbbra is aktív, és többek között az új információk feldolgozásán, a tanultak rögzítésén és az emlékek rendezésén dolgozik.

Az allergiás tünetek javulásáért sokat tehetünk, ha közvetlen környezetünkben csökkentjük az allergének mennyiségét. Ennek egyik lépése lehet, ha tudjuk, mely növények okozhatnak panaszokat, és hogyan érdemes kialakítani a környezetünket, ha pollenallergiánk van.

Az iskolaorvosi vizsgálat sok diáknak kellemetlennek vagy ijesztőnek tűnhet, különösen akkor, ha még nem voltál hasonló vizsgálaton.

A brazil gyantázás az intim terület teljes szőrtelenítését jelenti, beleértve a nemi szervek és a fenék környékét is. Ez a módszer az utóbbi évtizedekben lett igazán népszerű, főleg a divat és az esztétikai elvárások miatt. De sokakban felmerül a kérdés: mennyire biztonságos ez valójában?

A sminkelés sokak számára a mindennapi élet része. Egy kis alapozó, szempillaspirál vagy rúzs segíthet abban, hogy jobban érezd magad a bőrödben, kiemeld az arcod természetes szépségét, vagy egyszerűen csak kreatívan kifejezd önmagad.

A testszag kényes téma, amiről sokan nem szívesen beszélnek, pedig teljesen természetes jelenség. Különösen kamaszkorban gyakori probléma, hiszen a pubertás során a hormonális változások miatt a verejtékmirigyek aktívabban működnek. Emiatt előfordulhat, hogy a korábban alig észrevehető izzadás után hirtelen erősebb testszag jelenik meg.

A fogamzásgátló tablettákkal kapcsolatban sok tévhit terjed. Az egyik leggyakoribb félelem, hogy a tabletta szedése biztosan hízáshoz vagy elhízáshoz vezet. Sok fiatal emiatt tart attól, hogy elkezdje a hormonális fogamzásgátlást, pedig a mai tudományos eredmények alapján ez az állítás nem ilyen egyszerű.

A terhességgel és a fogamzással kapcsolatban rengeteg információ kering az interneten, a közösségi médiában vagy akár baráti beszélgetésekben. Ezek között azonban sok olyan állítás is található, amelynek nincs tudományos alapja.

A napbarnított bőr sokak számára a nyár, a szabadság és az egészséges megjelenés jelképe. Sokan szeretnének szép barna színt szerezni a nyári hónapokban, ezért hosszabb időt töltenek a napon vagy szoláriumba járnak. Fontos azonban tudni, hogy a barnulás valójában a bőr védekező reakciója az ultraibolya (UV) sugárzásra.

Sok fiatalban felmerül a kérdés: ha antibiotikumot kell szednem, akkor továbbra is biztonságot nyújt-e a fogamzásgátló tabletta? Ez egy gyakori aggodalom, hiszen mindkét gyógyszertípus sok ember életében előfordulhat.

A fogamzásgátlás fontos része a felelős szexuális életnek. Ma már többféle módszer közül lehet választani: léteznek hormonális megoldások, például a fogamzásgátló tabletták, valamint hormonmentes lehetőségek, például az óvszer. A megfelelő módszer kiválasztása mindig egyéni döntés, amelyben fontos szerepe van az egészségi állapotnak, az életmódnak és az esetlegesen szedett gyógyszereknek is.