Középpontban a depresszió
Hogyan reagálnak az emberek a depressziós személyre?
Ha a családtagok vagy a barátok észreveszik, hogy környezetükben valaki depressziós, akkor többnyire megpróbálnak segíteni rajta szeretettel, kedvességgel és támogatással, remélve, hogy mihamarabb javul a barátuk/rokonuk állapota, és elmúlik a szomorúság, lehangoltság. Felajánlhatják, hogy meghallgatják az adott személyt, de csak akkor, ha az hajlandó beszélni. Ha a depresszió ennek ellenére sem múlik, akkor a barátok, a családtagok segítséget kérnek, és felkeresnek egy orvost, terapeutát vagy mentálhigiénés szakembert.
Sokszor azonban nem vehető észre a depresszió, hiába áll valaki közel a bajba került személyhez.
Sokan nincsenek tisztában a depresszióval, például a depressziós személyt szimplán lustának nézik, és még le is szidják. Egyesek azt hiszik, hogy a depresszió valamiféle rossz hozzáállás vagy hangulati változás, ami könnyen átléphető. Pedig a dolog nem ilyen egyszerű!
Előfordul, hogy még a depressziós személy sem veszi komolyan a saját állapotát. Némelyek gyengének érzik ugyan magukat, de úgy gondolják, hogy a depresszió csak egy múló, átmeneti állapot. Ez bizony téves, és komoly problémákhoz vezethet, főleg ha a depressziós személy eltitkolja a problémáját.
Időnként a depressziónak fizikai megnyilvánulásai is vannak (úgymint fejfájás és stressz okozta problémák). Ha a depressziós ember el is megy orvoshoz a panaszaival, nem biztos, hogy megtalálják a helyes diagnózist, előfordulhat ,hogy az orvos nem veszi észre a háttérben meghúzódó depressziót, és csak a felszíni tünetek kezeli.
Miért lesznek depressziósak az emberek?
Nincs egyértelmű, jól meghatározható ok a depresszióra. Sok tényező játszik szerepet a kialakulásában: genetikai háttér, környezet, életmód, körülmények, egészségügyi háttér, valamint az, hogy hogyan reagál az adott személy az életben bekövetkező egyes dolgokra.
Genetikai háttér
Kutatások kimutatták, hogy egyes családokban gyakoribb jelenség a depresszió, mint máshol. Ahol a felmenők között volt depressziós, ott nagyobb az esélye, hogy a leszármazottaknál is jelentkezik a probléma. De ahhoz, hogy az örökletes probléma kialakuljon, ahhoz a külső faktorok is kellenek, ezért nem feltétlenül lesz mindenki depressziós, akinél ez genetikai alapon indokolt is lenne.ÉS vannak olyanok is, akiknél nem mutatható ki a családban a depresszió, de mégis kialakult náluk az állapot. Tehát a genetikai tényező csak egy része a dolognak.
Az életben bekövetkező események
Egy családtag, barát, házi kedvenc hirtelen elvesztése által okozott szomorúság, trauma némely esetben depresszióhoz vezethet. Más nehéz dolgok vagy hirtelen változások bekövetkezése (szülők válása, újraházasodása) szintén kiválthatja a depressziót. De a lakhely, vagy az iskola megváltoztatása is kedvezhet a depresszió kialakulásának.
Családi és szociális háttér
A negatív, boldogtalan, stresszes családi légkör alacsony önértékeshez és depresszióhoz vezethet. Stresszes életkörülmények lehetnek a rossz anyagi helyzet, az otthontalanság, a családon belüli erőszak, a rossz kapcsolatok, a társadalmi megkülönböztetés.
A különféle élvezeti szerekkel való visszaélés (drog, alkohol, dohány) is károsan hat és kedvez a depressziónak. A drog és alkohol okozta negatív hatások társadalomi és személyes részről szintén a boldogtalanság é a depresszió felé vezető utat jelentik.
Egészségügyi állapot
Bizonyos betegségek hatással vannak a hormonokra, ezáltal a hangulatra is. Például a hypothyreosis képes megváltozott hangulati állapotot, depressziót okozni egyes személyeknél. Ha ezeket a problémákat kezelik, a gyógyulással a depresszió is elmúlik.
Némely tini esetében a fel nem derített tanulási nehézségek komoly lemaradást okozhatnak az iskolában, ami szintén lehangoló lehet, valamint az egyes, elmét érintő rendellenességek is kiindulópontjai lehetnek a depressziónak. Minden olyan, ami a hormonális (ezáltal a hangulati) egyensúlyt befolyásolja, veszélyes lehet.
Mi történik a depressziós ember agyában?
A depresszió befolyásolni tudja az agy érzékeny kémiai egyensúlyát, főként akkor van gond, ha a jelátvitelért felelős neurotranszmitterek is érintettek. Ezek a vegyületek közvetítik az üzeneteket az agyban, az egyes idegsejtek között, így fenntartva a folyamatos kommunikációt az agyon belül. Bizonyos neurotranszmitterek a hangulati változásokért felelősek, ha ezek szintje alacsony, akkor az adott személy rosszkedvű, szorongó, stresszes vagy akár depressziós is lehet. A stressz önmagában is képes negatívan befolyásolni a neurotranszmitterek egyensúlyát és depressziót okozhat ezáltal.
Egyes esetekben úgy is előfordulhat depresszió, hogy nem köthető semmilyen szomorú vagy stresszes eseményhez. A megfelelő genetikai háttérrel rendelkezők sokkal érzékenyebben reagálhatnak a jelátvitelért felelős anyagok egyensúlyának felbomlására.
Egyes kezelések pont erre irányulnak: helyreigazítják a neurotranszmitterek egyensúlyát, ezáltal megszüntetve a depressziót.
A depresszió típusai
Némelyeknél a depresszió igen erős tud lenni és néhány hétig tartó hullámokban jelentkezik. Másoknál kevésbé súlyos, de akár évekig is elhúzódhat. Azok az orvosok, akik depresszió kezelésére szakosodtak rendszerint különválasztják a két típust. A rövidebb ideig tartó, de komolyabb eset a súlyos depresszív zavar vagy klinikai depresszió.
A másik, ugyan kevésbé súlyos, de évekig is elhúzódó típus adysthymia (kóros lehangoltság). A harmadik típusa, ami előfordulhat az a reaktív depresszió (depresszált hangulati állapot, hozzáállási zavar), hírtelen beálló negatív változás az egyén életében: haláleset, válás. Ilyenkor a normálistól sokkal hosszabb ideig tart feldolgozni a megrázó eseményeket az adott személynek, annyira, hogy már a mindennapi életére is komoly hatással van.
Bipoláris zavar (mániás depresszív állapotnak is nevezik), ennél a típusnál a depresszív és az abnormálisan kiemelkedő hangulati állapot váltja egymást, az adott személy olykor teljesen lehangolt, máskor pedig kirobbanó energiában van.
Melyek a depresszió tünetei?
A depresszióval érintett emberek ilyen tüneteket produkálhatnak:
- alacsony hangulati szint, szomorúság huzamosabb időn keresztül, aminek nem látni az okát/nem egyértelmű hogy miért viselkedik így az adott személy,
- folytonos gyengeség és fáradtság érzete,
- nem élvezi a beteg a máskor örömet okozó tevékenységeket/eseményeket,
- családtól, barátoktól való elhúzódás,
- irritáltság, düh, szorongás,
- dekoncentráltság,
- hírtelen bekövetkező súlycsökkenés vagy -növekedés,
- kóros alvászavarok,
- bűnösnek, értéktelennek érzi magát a beteg,
- különféle fájdalmak értelmezhető okok nélkül,
- pesszimizmus, érdektelenség, passzivitás,
- halál és öngyilkosság körüli gondolatok.
Ha valakin öt vagy több tünet is észrevehető, gyakran vagy legalább két hétig tartósan, akkor az a személy nagy valószínűséggel depresszióban szenved.
Tinik esetében más figyelmeztető jelei, tünetei is lehetnek a depressziónak, mint például érdeklődés, motiváció hiánya, gyenge koncentráló képesség, alacsony szellemi erő, melyeket a depresszió okoz. Romló iskolai teljesítmény, órákról való ellógás.
Egyes tiniknél belső fájdalom és elhanyagoltság érzése jelentkezhet. Például azok a fiatalok, akik vagdossák magukat vagy evési zavaruk van. Lehet, hogy lappangó depressziótól szenvednek, amit nem vettek még észre, az pedig azonnali beavatkozást, kezelést igényel, mielőtt tovább romlana a helyzet!
(N. L.., teensandhealth.blogspot.com)
Kapcsolódó cikkek
