Mit tegyek?

ora 2018-06-22 23:22:45
Tisztelt Doktorno! Azzal szeretnem kezdeni hogy megcsaltam a parom. Es hibaztam. Nem mondtam el neki de 3 ev utan kiderult. Nagyon melyen erintette ot. Mivel akarhanyszor kerdezte en sose mondtam neki hogy megcsaltam. Azt mondta megoli magat annyira nem birja elviselni ezt a fajdalmat. Nagyon felek hogy csinal magaval valamit. Tudom hogy nem igy kellett volna cselekednem. De megis most mit tehetnek? Mivel gyozzem meg hogy ez nem megoldas? Kozben szeret engem es azt mondja hogy megbocsajtott. De megsem. Megis a halalon gondolkodik. Megis ugy gondolja hogy az a megoldas. Mert hazugsag volt az elete es a baratai szemeben megalazva erzi magat. Sajnos visszaforditani mar nem tudom ezt. Megtortent. De nem fekudtem le azzal akivel megcsaltam hanem csokoloztunk. Es tudom hogy mar ez sem elfogadhato. Nagyon megbantam. Nemtudom mit tegyek. Mit kene csinalnom vagy mondanom? Mert ugyanugy talalkozunk. Es beszelunk. De megis erzem hogy nincs rendben. Hagyjam tovabb igy a dolgokat hogy talalkozunk es szinte minden olyan mint regen? Vagy csinaljak valamit hogy letudja zarni? O igazabol le akarja de nem tud elengedni. Mi erre a megoldas? Nemtudom mit tegyek. Varom kihamarabbi valaszat!

Szakértőnk válasza a Mit tegyek? kérdésre

Kedves Levélíró! Valóban, a megcsalás mindenkinek mást jelent és vannak, akik nagyon nehezen élik meg, mivel az önbecsülésüket érinti. Mindezzel együtt öngyilkossággal fenyegetőzni nem megfelelő megoldási mód az ő szorongására, csalódottságára. Hogy ne érezd kizárólag felelősnek magad, jó volna, ha az érzéseiről mások is tudnának (pl. a szülei) és talán jó volna egy pszichológussal is beszélnie az érzéseiről. Mindemellett, ha őszinték tudtok egymáshoz lenni, és tudtok beszélgetni arról, hogy miért történt anno az eset és hogy élitek meg ezt a mostani időszakot, akár lehet továbbra is működőképes a kapcsolatotok.

Máténé Áfra Viktória - klinikai gyermek- és ifjúsági szakpszichológus Máténé Áfra Viktória - klinikai gyermek- és ifjúsági szakpszichológus
Hirdetések