/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / Angol fóbia..
  

Angol fóbia..

ora 2014-03-14 16:25:47
Szia!
E a nyolcadik év hogy angolt tanulok most kezdtem a gimit.Eddig elég lazán tanultam,bár most úgy érzem felzárkóztam nagyjából:D
A legnagyobb problémám pedig az,hogy akár mennyit tanulok,megyek el külön tanárhoz,akinél maximumot teljesítek mindig, dolgozatíráskor leblokkolok és hibát,hibára halmozok....
Talán azért mert nem indult fényesen az évem angolból szeptemberben, és ez valami nyomot hagyott bennem.A tanárral órán nincs bajom,mégis félek tőlem,az órák előtt álltalában nagyon ideges vagyok.
Mindent tudok,megtanulok,értek de számonkéréskor az idegesség és a félelem miatt nem sikerülnek.
Négyes voltam félévkor,év végére ötös szeretnék lenni,ezen múlik a kitűnőm is.
Kérlek segíts és adj pár tanácsot...
Köszönöm előre is:)
Feli

Szakértőnk válasza a Angol fóbia.. kérdésre

Kedves Feli!

Szerintem az, hogy ilyen szépen felzárkóztál és összehoztál egy négyest félévkor, már önmagában is szép teljesítmény! Szerintem próbáld meg elfogadni, hogy a régi dolgok miatt még egy kicsit rágörcsölsz az angolra és ne engedd, hogy ez a görcs elbizonytalanítson. Minél többször ülsz neki úgy egy dolgozatnak, hogy tudod az anyagot, még ha az idegesség miatt hibázol is, annál magabiztosabban vágsz neki a következőnek. Így pedig a hibák is lassan el fognak tűnni és meg fog tudni jelenni órán is az a tudás, ami egyre stabilabban lesz benne a fejedben. Segíthet esetleg, ha óra előtt megpróbálod elterelni a figyelmedet, vagy elsajátítasz valamilyen relaxációs légzőgyakorlatot.

Hajrá!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések