Küzdd le az izzadást!
A verejték (más szóval izzadság) a bőrben elhelyezkedő verejtékmirigyekben termelődik, és annak kivezető csatornácskáján keresztül kerül a bőr felszínére. Kétféle típusú verejtékmirigy különböztethető meg. Az ekrin típus váladékának kémhatása savas, amely hozzájárul a bőr savköpenyének fenntartásához, ezzel a megtelepedő kórokozók betegséget kiváltó hatásának kivédéséhez. Az ekrin verejtékmirigyek a test bármely pontján megtalálhatók. Az apokrin verejtékmirigyek megfelelnek az állatoknál található illatmirigyeknek, amelyeknek a párválasztásnál, párzási időszakban van szerepük. Embernél az apokrin mirigyek fő előfordulási területei a hónalj, a nemi szervek, az emlőbimbó és a végbélnyílás környékén találhatók. Váladékának kémhatása lúgos, amely a baktériumok számára kedvező feltételeket teremt a megtelepedéshez és szaporodáshoz. Ezen folyamat vezet a testszag, vagy izzadságszag kialakulásához.
- hirdetések -
Eredetileg szagtalan!
Fontos tudni, hogy maga az apokrin mirigyek termelte verejték szagtalan. A jellegzetesen kellemetlen, szúrós testszag kialakulása a baktériumok megtelepedésének a következménye. A mikroorganizmusok anyagcserefolyamatai közben bomlásnak indul a verejték, így annak szerkezetében kémiai változások alakulnak ki, melyek végül létrehozzák az izzadságszagot. A kellemetlen testszag kialakulását az is segíti, hogy az apokrin mirigyek eleve hajlatokban találhatók, ahol a bőrfelületek összefekszenek és a bőr szellőzése egyébként is nehézkes. Így helyileg párás környezet jön létre, amelyet az apokrin mirigyekből származó, majd a baktériumok életjelenségeinek következtében kialakuló kémiai bomlástermékek tovább nedvesítenek. Az akadályozott párolgás miatt ezeken a területeken kellemetlen szag alakul ki.
Számos olyan gyógyszer, élelmiszer adalékanyag, fűszer és vitamin van, amelyeknek a szervezetben történő lebomlása után az anygcseretermékeik a verejtéken keresztül távoznak a testből. A legközismertebb a fokhagyma és egyes B-vitaminok ilyen hatása. Ki ne ismerné például a Poly-B tablettát, amely sajátos B-vitamin összetételének köszönhetően véd a csípő rovarok ellen?
A verejték nem egyszer el is színeződhet, amely a bőr bakteriális gyulladásának vagy gyógyszerek esetleg színezékek szervezetbe való bekerülésének szemmel látható következménye. Ne tévesszük össze azzal, mikor a kevésbé jó minőségű izzadságszag elleni dezodoráló készítmények hagynak maguk után fehér foltokat a színes ruhaneműn.
A másé mindig kellemetlenebb
Saját testszagát az ember nem mindig érzi meg, hiszen az orr egy idő után alkalmazkodik a tartósan fennálló szaganyagok jelenlétéhez. A többi ember számára viszont az egyénileg érzékelhetetlen testszag kellemetlen lehet, ezért a mindennapi higiéniának szerves részét képzi a testszag elleni védekezés. Ez leginkább a hónalj területén oldható meg, de nem kevésbé szükséges a lábfej dezodorálása, és szükség esetén az intim testtájak megfelelő higiéniájának a kialakítása sem.
Tisztálkodás, higiénia
Mivel a kellemetlen testszag előidézője nagymértékben a fülledtség és a meleg levegő, a mindennapi higiéniai szabályok kiemelten szigorú betartása sokat segíthet a problémán. Nagyon meleg időjárás esetén vagy intenzív sporttevékenységet követően azonnal le kell zuhanyozni, a nagy melegben akár naponta több alkalommal is. Ezzel eltávolítjuk a bőrön felgyülemlett verejtéket és elpusztítjuk a mikroorganizmusokat is. Nem mindegy azonban, hogy milyen tisztálkodó eszközöket használunk. A lúgos pH értékű tisztálkodószerek, mint a szappanok nem e legelőnyösebbek, válasszunk inkább savi karakterű termékeket. Külön oda kell figyelni az intim testrészek ápolására. Ma már külön erre a célra kifejlesztett termékek széles tárházából válogathatunk, éljünk is a lehetőséggel.
Dezodorálás
Számos nagyszerű dezodoráló készítmény létezik, a választást egyedül egyéni ízlésvilágunk befolyásolhatja. A szűkebb értelemben vett dezodorok lehetnek spray változatúak, ám környezettudatos szempontokból inkább javasolható a pumpás megoldás. Izzadásgátlók kaphatóak golyós, stift alakú és gél állagú kivitelben is. Lényeges, hogy ezek nem akadályozzák meg magát az izzadság termelődését, hanem annak bakteriális lebontását gátolják, ezzel elejét veszik a kellemetlen testszag kialakulásának.
Talán meglepő, de a botox kezeléssel elérhető az izzadság termelődésének gátlása. A botox idegméreg, amely helyi érzéstelenítésben a kezelendő bőrterületbe juttatva gátolja az izzadság termelődéséért felelős mirigyek működését.
Nem esszenciálisan, de a dezodoráláshoz tartozik a különböző hintőporok használata, amelyek felszívják az izzadságot és meggátolják a kellemetlen testszag kialakulását, főleg, ha diszkréten illatosított terméket használunk.
Gyógynövények
Egyes gyógynövények főzetével dúsított fürdővízben a fürdés nem csak kellemes érzés, de jó hatású lehet az izzadás mértékének csökkentésére is. A lényeg, hogy a gyógynövényekből felszabaduló kémiai anyagok csökkentik a verejtékmirigyek működését, ezáltal a verejtékezést. Ilyen hatás tulajdonítható a zsályának, tölgyfakéregnek, csűdfűnek, apróbojtorjánnak, citromfűnek, mentának. Az elkészült főzetet egyszerűen a fürdővízbe öntjük, és már indulhat is a nyugtató fürdőzés.
Kapcsolódó cikkek
|