/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / Probléma, és idegesség
  

Probléma, és idegesség

ora 2013-07-31 10:08:45
Tisztelt Doktornő!
21 éves srác vagyok, általában az utóbbi 20 év úgy telt el, hogy nem tudtam sehova elmenni, nyaralni vagy kikapcsolódni. sajnos ez máig is így van. Van egy barátnőm akivel 2 éve vagyunk együtt, ő vasárnap hungaroringre ment, aztán hétfőtől mente 1 hétre táborozni. ezzel idáig semmi baj nincs. megígérte hogy minden este legalább pár percet telefonon beszélünk, nem úgy mint múltkor kb 1 hónapja hogy nem is írt nem is hívott akkor össze szedett egy srácot aki állítólag barátja, de sokat áradozott nekem róla, most az új táborban úgy vannak beosztva hogy 1 fiú 2 lány. Utóbbi időben nem is aludtam valami sokat mert ideges vagyok, és sokat sírok. rossz hogy nem tudok vele lenni, és tudom hogy milyen természete van hogy könnyen barátkozik. Sajnos tőlem mindent megtilt, sehova ne menjek mert becsajozok, ezt azt ne csináljam, általába mindenért leszid. idén érettségiztem, plusz édesapám gyomorrákot kapott, édesanyám autoimun beteg. rengeteg ideget kapok, próbálom sportolássa, edzéssel levezetni a feszültséget, zene,film. de hiába. Sajnos nem tudok szórakozni menni sehova, melózok de az kevés. Elég depis vagyok, és meg fordult a fejembe hogy jobb lenne ha szakítaniék barátnőmmel, annyi sok rosszat kaptam, és őt nem érdekli. Mit tegyek most, és mit tegyek hogy ki tudjak kapcsolódni?
Előre is köszönöm a választ!
Üdv, Attila

Szakértőnk válasza a Probléma, és idegesség kérdésre

Kedves Attila!

Abból, amit írsz, egyértelműen kitűnik, hogy kikapcsolódásra, szórakozára, pihenésre van szükséged! Tartsd ezt szem előtt, szerintem! Barátnőd is jól érzi magát, miért ne tehetnél érte te is aktívan, hogy jól érezd magad?! Azt gondolom, ha valóban szeret téged, akkor ő is azt szeretné, jól éreznéd magad, kiegyensúlyozottabb lennél! Ha két ember szereti egymást, akkor azt gondolom, mindkettejük igényei teret kell, hogy kapjanak a kapcsolatban! Keress magadnak lehetőséget a kikapcsolódásra! Elég sok korlátozó tényező van jelen az életedben, de biztos vagyok benne, hogy talász valami megoldást! Ha nem is tudsz elmenni hosszabb időre, 1-1 órát biztosan tudsz szánni magadra, szórakozásra, olyasmikre, amiket szeretsz csinálni! Állj ki magadért a barátnőddel szemben és derítsd ki, valóban ő-e az a lány, aki szeret téged annyira, hogy segítsen benne, hogy jó érezd magad!

Hajrá!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések