A szoláriumról

A szoláriumozás által nemcsak a kedvünk lesz jobb, hanem a bőrünknek is egészségesebb színe lesz. De aranyszabály, hogy csak ésszel, kellő mértékkel szolizunk, mert ezek az egyre speciálisabb gépek a kívánt hatással ellentétest is elérhetnek. Sőt, ma már azt is tudjuk, hogy a túlzásba vitt szolárium bőrrákot okoz.

Fontos tudni, hogy a mesterséges ’napfény’ körülbelül 20-szor erősebb, mint a természetes. Azt is meg kell jegyezni, hogy egyetlen sugárforrás sem veszélytelen. A „B” sugarak nagy energiatartalmúak, mégsem hatolnak a bőr mélyebb rétegeibe. Viszont az „A” sugarak miatt égünk le, ezek gyorsítják az öregedés folyamatait, valamint okozzák a bőr kiszáradását. Tehát olyan gépet válassz, ami UV-B sugárzású. A másik jó pont, hogy a sugarak serkentik a hormon- és immunrendszerüket, valamint a szervezet D3 vitamin termelését is. Utóbbiról köztudott, hogy segíti a kalcium csontjainkba való beépülését.

Hogyan is kell?

Szolárium használat előtt mindig mossuk le a sminkünket, és vegyük le az összes ékszert magunkról. Fontos, hogy ezután szolár-kozmetikumokkal ápoljuk bőrünket. Ezzel táp- és védőanyagokat juttatunk be a bőrünkbe, és még tovább is maradunk szép barnák. Barnulás közben csukjuk be a szemünket, valamint ha különösen érzékeny a szemünk, ajánlott védőszemüveget használni.

Milyen hatásai vannak a szoláriumnak?

A szolárium UVA tartományban sugároz, ami ugyanúgy károsítja a bőr mélyebb rétegeit, azok idő előtti öregedését és szárazságát okozva, mint a napból jövő ultraibolya sugárzás. A szoláriumozás egyéb veszélyeket is rejt magában: kötőhártyagyulladás alakulhat ki, vagy ha a higiéniai körülmények nem megfelelők, akkor fertőző betegségeket is elkaphatunk. Ez bármilyen lehet, de a legesélyesebb a bőrgomba.

A szoláriumnak a lélekre is hatása van: van, akinek klausztrofóbiája lesz a szoláriumban, vagy akár pánikrohamok is rátörhetnek. Emellett viszont olyan jó kedvünk lesz tőle, akár egy kiadós napozástól.

És fontos megjegyezni azt is, hogy bár a lélekre igen jótékony hatással van, de attól, hogy sok időt töltesz a szoláriumban még nem biztos, hogy jókedved is lesz! Tehát használd a szoláriumot megfelelő körülmények között, és megfelelő időtartamonként!

(Gy.A.)