/ RECEPTEK / Fűszeres paradicsomleves ...
  2013-06-25

Fűszeres paradicsomleves cukorbetegeknek

Egyik legelterjedtebb és legegészségesebb zöldségünket, a paradicsomot számtalan formában lehet elkészíteni. Cikkünkben azt mutatjuk be, hogy hogyan tudod könnyedén összeütni egy kellemes, fűszeres leves formájában. Fakanalat a kézbe!

- hirdetések -

Hozzávalók:

  • 0,5 liter paradicsomlé vagy 1 doboz sűrített paradicsom,
  • 2 evőkanál liszt,
  • 2 evőkanál olaj,
  • 1 teáskanál Vegeta,
  • 1 teáskanál borsikafű,
  • 1 teáskanál kömény (őrölt),
  • 1 teáskanál őrölt bors,
  • egy pici só,
  • 4-5 db édesítő tabletta,
  • 1 szál zellerzöld,
  • 1 karika vöröshagyma,
  • 4 dkg rizs,
  • 0,5 liter víz.

Hogyan készítsük el?

Világos rántást készítünk, fölengedjük a paradicsomlével és a vízzel. Belerakjuk a fűszereket és csak forrásig főzzük. A rizst egy kis edényben külön előfőzzük és ha puha, a leveshez adjuk. Forrón tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

Több recept cukorbetegeknek