/ RECEPTEK / Sajtmártás csontritkuláso...
  2019-05-13

Sajtmártás csontritkulásosoknak

Alábbi receptünket ajánljuk húsételek vagy nachos mellé, nagyon finom és egyszerűen elkészíthető. Fogyaszthatják csontritkulásosok, epebetegek, gyomorfekélyesek és keringési problémákkal küzdők egyaránt.

- hirdetések -

Hozzávalók:

  •     5 dkg vaj
  •     5 dkg liszt
  •     háromnegyed liter tej
  •     10 dkg sajt
  •     1 tojássárgája

Elkészítés:

A vajat mikróban felolvasztjuk, majd a lisztet hozzáadjuk. Elkeverjük. Tejjel felengedjük. Sózzuk. Tejsűrűségűre felfőzzük. Hagyjuk, míg langyos lesz. Színesíthetjük (nem kötelező) tojássárgával és tálalásig vízgőz felett tartjuk. Tálalás előtt belekeverjük a reszelt sajtot.

Nehézség: könnyű

Jó étvágyat!

Receptek csontritkulásosoknak