/ RECEPTEK / Mexikói zöldségleves lisz...
  2013-09-07

Mexikói zöldségleves lisztérzékenyeknek

Szeretnél pár pillanat erejéig elrepülni Mexikóba, és otthonodba varázsolni a pikáns ízeket? Itt lehetőség. Próbáld ki alábbi receptünket, amit lisztérzékenyek is fogyaszthatnak.

- hirdetések -

Hozzávalók:

  • 1 csomag mexikói zöldségkeverék(350g)
  • 3 evőkanál olaj
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 evőkanál kukoricaliszt
  • 1 kávéskanál gluténmentes fűszerpaprika
  • késhegynyi gluténmentes chilipor
  • 4 dkg gluténmentes rizstészta
  • só, őröltbors

Elkészítés:

Az olajon a finomra vágott vöröshagymát megdinszteljük, hozzáadjuk a mexikói zöldségkeveréket, sózzuk, borsozzuk, puhára pároljuk. A fűszerpaprikát és a chilit hozzáadva megszórjuk kukoricaliszttel, felöntjük 1,5 liter vízzel. Felforraljuk és a gluténmentes tésztát belefőzzük.

Nehézség: könnyű

Jó étvágyat!

 

 Receptek lisztérzékenyeknek