/ RECEPTEK / Sajtos sárgarépasaláta
  2015-02-10

Sajtos sárgarépasaláta

A sárgarépa jelentős vitaminforrás, nagyon egészséges, ezért ajánlott sokat fogyasztani. Hogyan csempészd be étrendedbe? Salátaként!

- hirdetések -

A sajtos sárgarépasalátát ajánljuk epebetegséggel, gyomorfekéllyel, csontritkulással és chronnal küzdőknek is.


Hozzávalók:

  • Sárgarépa 600 g
  • Tenkes sajt 100 g
  • Joghurt 200 ml
  • Citromlé ízlés szerint
     

Elkészítés:

A megmosott, megtisztított sárgarépát lereszeljük, és megöntözzük citromlével. Hozzáadjuk a lereszelt sajtot, majd megsózzuk. Közvetlen tálalás előtt összekeverjük a joghurttal. Lehűtve fogyasszuk.
Tálaláskor friss fűszernövényekkel díszítjük.

Nehézség: könnyű

Jó étvágyat!

 

Receptek csontritkulásosoknak