"Vastag" combok

ora 2009-05-07 14:48:34
Üdvözlet!
12 éves vagyok,eléggé duci vagyok,de a legzavaróbb a combom.Nagyon szeretnék vékony lábakat,már próbáltam sportolni,de nem sokáig bírtam.Mit ajánl??
Köszönettel:Betti

Szakértőnk válasza a "Vastag" combok kérdésre

Kedves Betti!

12 éves még csak kialakulóban van csak az alakod, de így is tehetsz érte sokat. Nem kell megerőltető sportokat végezni, elég, ha csak rendszeresen  végzed. Otthon is lehet tornakazettákat használni, pl. Pilates, jóga, stb. Próbáld ki, és legyél türelmes. Semmiképpen se diétázz, az megzavarhatja a hormonháztartásod, ami nagyon fontos, hogy megfelelően működjön a pubertáskorban.

Üdvözlettel: Dr. Farkas Ágnes

Hirdetések