Hogyan találjam meg az arany középutat?

2019.02.09.
Kedves Doktornő!
Egy ideje megreformáltam a táplálkozásom, nem eszem cukrot, fehérlisztet és adalékanyaggal teli dolgokat. Emellett természetesen sportolok is. A problémám az lenne, hogy már többen megjegyezték, hogy nem halnék bele, ha néha nem csupa egészségeset ennék, és hogy ez már kicsit szélsőséges. A kérdésem az lenne, hogy kell-e ilyeneket enni? És egyáltalán lesz bajom attól, ha néha eszek ilyeneket?
Köszönettel

Szakértőnk válasza a Hogyan találjam meg az arany középutat? kérdésre

KEdves KÉrdező! A kérdés címében benne a válasz. Arany középút. Mindent lehet természetesen ami a mai gyors táplálkozású világunkban van, de csak mértékkel. Pl társasággal történő étkezésnél lehet hasonló gyorséttermit, vagy nem kizárólag természetes alapanyagú, éttermekben található választékot is enni bűntetlenül.

Hasonló kérdések

Cikkek a témában

Rizikókalkulátor