Főoldal / Szakertő válaszol / Lelki problémák  / De ha mégsem...vagy mégis...
  

De ha mégsem...vagy mégis? :/

ora 2011-03-25 14:16:58
Köszönöm az ezelőtti gyors válaszát Dr.nő!
Ha lehet ilyet kérni, megkérném Pyreschitz Anna doktornőt most is ő válaszoljon nekem!
Szóval nem nagyon merem megtenni az első lépést,mert félek,h ciki lenne elhívni sétálni,vagy esetleg kinevet.
Egy pár ötletet tudna adni milyen csinosító kiegészítők vannak? :)

Szakértőnk válasza a De ha mégsem...vagy mégis? :/ kérdésre

Kedves Levélíró!

Persze, hogy kérhetsz ilyet, igyekszünk megoldani!

Szerintem az a leghatásosabb csinosító kiegészítő, amitől te magabiztosnak és csinosnak érzed magadat! Innentől fogva ez lehet bármi, az a fontos, hogy neked mit jelent és ezáltal mit sugárzol magadból.

A te döntésed, hogy szeretnél-e odamenni hozzá és elhívni sétálni. Megteheted mostanában, vagy majd kis idő elteltével, ha addig nem lép, de úgy is dönthetsz, hogy inkább csak álmodozol róla egyelőre. Mindenesetre, ha szeretnéd megpróbálni és ezzel megadni az esélyt, hogy akár pozitív, akár negatív irányba elinduljon a dolog kettőtök között, szerintem ne engedd, hogy a félelmeid az utadba álljanak! Gondold végig, hogy a legrosszabb, ami megtörténhet és tudatosítsd magadban, hogy akkor is ott lesz veled az az érzés, hogy megpróbáltad, nem rajtad múlott. Képzeld azt, hogy csak egy haverodat hívod el. Vagy képzeld azt, mielőtt odamész hozzá, hogy a félelmeidet berakod egy dobozba, amit elteszel egy elérhető és biztonságos helyre, így, félelmek nélkül mész oda hozzá és a dobozból csak később engeded vissza őket "magadba". Idézz fel olyan helyzeteket, amikor magabiztos voltál és próbáld azt az érzést újra megtalálni magadban!

Hajrá!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések