figyelnek?!

2010.09.21.
Tisztelt Doktórnő!

Sokszor érzem úgy,mintha figyelnének,követnének.És nem tudom mi oka lehet,de az emberek annyira idegesítenek.Nem szeretek senkivelsem beszélni,kommunikálni.Iskola után álltalában,ha nincsen más dolgom otthon bezárkózom a szobámba.És zenét hallgatok:az az eggyetlen dolog amivel jól érzem magamat.Mi oka lehet ennek a zárkózottságnak?

Szakértőnk válasza a figyelnek?! kérdésre

Kedves Levélíró!

A gyermekkori és kamaszkori problémák hátterében a leggyakrabban a család, illetve családi problémák állnak. Ha otthon minden rendben, akkor általában a környezetemmel, más emberekkel is rendben vagyok. Nagyon jó, hogy megtaláltad azt a dolgot, ami örömet okoz, a zenét. Hallgasd, amikor csak szükséged van rá. Emellett viszont érdemes azon elgondolkoznod, hogy vajon mi alakíthatta nálad ki ezt a bezárkózást. Ki ilyen a családban? Kitől láttál hasonlót? Kivel van neked hasonló kapcsolatod a családban? Mi az, amin szívesen változtatnál a családodban, mi az, amivel nem vagy elégedett? Milyen gondolatok forognak a fejedben, amikor másokkal beszélni kellene? Ezekre a kérdésekre keresd meg magadban a választ, és azt javaslom, keress fel egy pszichológust, aki nagyon sokat tud neked segíteni abban, hogy megtaláld, mi is áll az általad leírtak mögött egészen pontosan, és mit tudsz tenni ellene.

Minden jót!

Ujpál Zsófia, pszichológus Ujpál Zsófia, pszichológus

Hasonló kérdések

Cikkek a témában

Rizikókalkulátor