Lehet, hogy kényszerbeteg vagyok?
2020-03-10 21:20:18
Egy hete kezdődött ez az egész. Úgy éreztem, muszáj kétszer becsuknom és kinyitnom az ajtóm, különben valami borzalmas dolog történik. Megtettem, a szorongásom enyhült. Ez csak az első volt.
Azóta számolom a lépéseim, csak bal lábbal léphetek először a lepcsőre, nem lépek repedésekre se az utcán, se otthon, és mindennek tökéletes szimmetriában kell lennie.
Általában megpróbálok simán nem foglalkozni ezekkel a gondolatokkal, de képtelen vagyok rá. Naponta legalább három órát foglalkozom ezekkel a dolgokkal és gondolatokkal. Lényegesen rosszabbul érzem magam. Úgy érzem, akaratom ellenére bántani fogok valakit.
Idén felvételiztem, lehet, hogy ez csak a túlzott stressz? Elmúlhat? Úgy érzem, egyre csak rosszabb lesz.
Azóta számolom a lépéseim, csak bal lábbal léphetek először a lepcsőre, nem lépek repedésekre se az utcán, se otthon, és mindennek tökéletes szimmetriában kell lennie.
Általában megpróbálok simán nem foglalkozni ezekkel a gondolatokkal, de képtelen vagyok rá. Naponta legalább három órát foglalkozom ezekkel a dolgokkal és gondolatokkal. Lényegesen rosszabbul érzem magam. Úgy érzem, akaratom ellenére bántani fogok valakit.
Idén felvételiztem, lehet, hogy ez csak a túlzott stressz? Elmúlhat? Úgy érzem, egyre csak rosszabb lesz.
Szakértőnk válasza a Lehet, hogy kényszerbeteg vagyok? kérdésre
Kedves Levélíró!
A leírtak alapján kényszertünetek feltételezhetőek nálad. Aki hajlamos rá, stressz hatására gyakran felerősödhetnek ezek a problémák és a stressz megszűnésével enyhülhetnek. De ha erős szorongás áll fenn, illetve állandósul a probléma, mindenképpen személyes pszichológiai segítség javasolt.
Máténé Áfra Viktória - klinikai gyermek- és ifjúsági szakpszichológus
Máténé Áfra Viktória - klinikai gyermek- és ifjúsági szakpszichológus
Hirdetések
Legfrissebb kérdések
