Tüsszentés visszatartása

Minap nagyon kellett tüsszentenem de visszatartottam hogy ne legyen hangos. Ám utána nagyon elkezdett nyomni a fejem... amikor elmúlt állandóan rámtört a fejsájás minidg máshol.. olvastam régebben hogy agyvérzést is lehet kapni így... nagyon megijedtem és mostis fáj a fejem és félek hogy elpattant egy ér a fejemben... pánikolós vagyok hozzáteszem.. Ha nagyobb bajom lenne azt érezném igaz??