Mely alapanyag lehet bajos, vagy ez betegség?
2010.05.20.
Jónapot! Problémámmal nem akartam senkihez sem furdulni személyesen, mert elég furcsa... Arról van szó, hogy rengeteget szellentek. De tényleg rengeteget, délutánonként minden 5-10 percben, és nem tudom mitől lehet. Az esetleg segít, hogy mit eszek egy nap:
1. étkezés: zabpehely, alma, banán, joghurt, tej
2. étkezés: csirkemell, teljes kiörlésű kenyér, alma
3. étkezés: csirkemell, paprika, saláta, főtt krumpli
4. étkezés: rizs, saláta, teljes kiörlésű kenyér
este még egy kis tej és ennyi....
Segítségét előre is köszönöm (15 éves srác)
1. étkezés: zabpehely, alma, banán, joghurt, tej
2. étkezés: csirkemell, teljes kiörlésű kenyér, alma
3. étkezés: csirkemell, paprika, saláta, főtt krumpli
4. étkezés: rizs, saláta, teljes kiörlésű kenyér
este még egy kis tej és ennyi....
Segítségét előre is köszönöm (15 éves srác)
Szakértőnk válasza a Mely alapanyag lehet bajos, vagy ez betegség? kérdésre
Kedves Levélíró!
Utánanéztem és azt találtam, hogy a kutatások szerint egy ember naponta úgy tizenötször szellent és negyven felett tekintik kórosnak. Nem tudom, nálad ez a szám hogy alakul.
Az biztos, hogy a magas rosttartalmú étrend hatására több gáz szabadul fel a belekben ( a zöldségfélék és a teljes kiőrlésű kenyér többször is szerepel a mintaétrendedben). Persze a fogyasztásuk ettől még nagyon egészséges, ne hagyd ki őket!
Ha esetleg a székleted is gyakoribb, vagy az állaga más (hasmenéses), esetleg kifejezetten bűzös, akkor keresd fel a háziorvosodat mert előfordulhat, hogy valamilyen emésztési rendellenesség áll fenn. Egyéb esetben próbálkozz az Espumisan gyönggyel vagy a Rennie Deflatine-nal.
Üdvözlettel:
