derék és hátfájás

Kedves doktornő!
Két hete van, hogy egész nap egy projekten dolgoztam (mérnöki számítások), de nem ültem íróasztalhoz, hanem az ágyban kuporodva csináltam, könyvek, írószerek halma között. Kezdtek nagyon elzsibbadni a lábaim, meg idétlen pozíciókba ragadtam, de csak vacsora után ültem asztalhoz és hajnalig dolgoztam tovább. Másnap délelőtt, de főleg este hátfájást éreztem, de azt hittem csak kialvatlanság és a sok görnyedés okozta. vagy 2-3 napig tartott, de mikor hazajöttem vakációra a múlt hét végén, megint elkezdett fájni a derekamtól kezdve, a gerincem, annyira, hogy feküdni, ülni, állni sem tudtam kényelmesen, lélegzetvételnél, sóhajtásnál is fájt már a tüdő környékén. Egész héten ez volt, már kezdtem nagyon aggódni, mert más tüneteim nem voltak. Tegnap megjött a havim, és ilyenkor megtanultam, hogy csak háton alszok, és nem mozdulok egész éjszaka. S csodák-csodájára, szinte elmúlt a fájdalom, de azért még érzem néha. Nem voltam megfázva vagy beteg október elejétől, akkor is 2 napig voltam csak gyenge. Nagyon-nagyon ritkán vagyok testi beteg, viszont gyakran vagyok kedvtelen, kimerült. Ön szerint az illető napon a rossz testtartás indította az egészet, vagy más oka volt/van. Mert tényleg szinte kibírhatatlanul fájt egy hétig, legalábbis nagyon megijedtem. Szeretném kérni a tanácsát, hogy ha elmúlik, akkor elfelejthetem, vagy ki kéne kutatnom, nem-e van komoly gond a gerinccel, tüdővel? Az igaz, hogy elég magas vagyok, és sokat ülök gép előtt, hanyagolva a testtartást. De úgy érzem nincs erő a hátamban, mintha teher lenne a felső részem, és sokszor a fejem is.