/ Szakertő válaszol / Táplálkozás és diéta / Szerintem fogynom kéne
  

Szerintem fogynom kéne

ora 2014-06-12 16:33:24
Hello 15 éves lány vagyok 170cm magas és 60 kiló szerintem egy kicsit több a testsúlyom az átlagosnál és egy kicsit fogynom kellene az a baj hogy hiába próbálkozok és kezdek el diétázni mindig megkivánnok valami édességet ezért akkor utálom magam és mindig mondom hogy majd le edzem és lefutom de valahogy nincs kedvem vagy csak egyszerűen nem bírok futni ,sportolni , mit kellene tennem ? vagy csak én látom magam kövérnek ?

Szakértőnk válasza a Szerintem fogynom kéne kérdésre

 

Kedves Levélíró!

A testmagasságodhoz a súlyos teljesen ideális. Nem kell fogyókúráznod, csupán oda kell figyelned arra, hogy mit és mikor eszel. Emellett célszerű rendszeresen mozognod azért, hogy ne csupán vékony, hanem fitt is legyél.

Üdv:



Dr. Szimuly Bernadett Dr. Szimuly Bernadett
Hirdetések