Vékony vagyok...

ora 2013-04-21 22:34:27
Az utóbbi időben vettem magam észre hogy milyen vékony vagyok...rettenetesen kiállnak a bordáim és engem nagyon zavar!
Rosszul érzem magam tőle és próbálom elrejteni de nagyon ciki is...fürdőruha nálam szóba se jöhet pedig imádok úszni :(
Mindenki mondja hogy majd idő után hizok meg minden de nem birok várni és igy nagyon szarul érzem magam :P

Szakértőnk válasza a Vékony vagyok... kérdésre

 Kedves Levélíró!

Hány kiló vagy? Hány centi? Fogytál az utóbbi időben, vagy mindig vékonyka voltál? Milyen az étvágyad? Ezek meglehetősen fontos kérdések. Így általánosságban annyit tudok mondani, hogy két dologra kellene nagyon odafigyelned: 1. a rendszeres, gyakori, kiegyensúlyozott étkezés, 2. a rendszeres testmozgás. Hidd el, ha eleget mozogsz, akkor az étvágyad is meg fog jönni, és így lehet felszedni némi izmot. Pluszban szedj multivitamint (pl. Béres csepp), ez néhány hónap alatt észrevehető változást hozhat.

Üdv:



Dr. Szimuly Bernadett Dr. Szimuly Bernadett
Hirdetések