/ Szakertő válaszol / Táplálkozás és diéta / Kérem segítsen! :(
  

Kérem segítsen! :(

ora 2013-01-29 18:51:56
Jó estét! Sajnos én nagyon rossz géneket örököltem. Bármit eszem szinte rögtön meglátszik rajtam. Mondhatjuk ugy is, hogy megérzem az illatát és máris plusz egy kiló felesleg :)
Nagyon elszomorodom, mikor látom, hogy egy-két barátom szinte megállás nélkül eszi a hamburgert, csokikat, chipseket és mégis jól néznek ki pedig nem sportolnak semmit. Mit tehetnék? Elkezdtem mozogni de nem akarom az egész hátralévő életemet diétázással tölteni :(

Szakértőnk válasza a Kérem segítsen! :( kérdésre

Kedves Levélíró!

Hát sajnos az élet már csak ilyen. Kinek itt kell több energiát befektetni, kinek ott.. Senkinek nem tesz jót, ha ilyen egészségtelen ételekkel tömi magát (hamburger, csipsz és társai) és ez akkor is így van, ha mondjuk nem hízik tőle. Próbálj egészségesen étkezni és rendszeresen sportolni, és akkor beleférhet néha egy darab csoki vagy egy gombóc fagyi is. Ilyen alkatod van, ehhez kell alkalmazkodnod fejben is.

Üdv:



Dr. Szimuly Bernadett Dr. Szimuly Bernadett
Hirdetések