Hogy legyen lapos?

ora 2012-07-18 14:23:08
Tisztelt szakértő?
164 cm vagyok és 52 kiló... fogyni akarok de nem mennek l a kilók.. -.- és van egy kis úszógumi rajtam, meg a combomat nemt lálom elég vékonyak . szeretném h lenn egy olyan 3 cm luk a két lában között.. meg tudná mondani hogyan tudnám eltüntetni az úszógumit, és a belső combot ?? fogyókúra kell hozzá ?
köszönöm.

Szakértőnk válasza a Hogy legyen lapos? kérdésre

Kedves Levélíró!

Egyáltalán nem vagy túlsúlyos, úgyhogy fogyni biztosan nem kell. Ami meghozhatja a kívánt eredményt (nyilván nem vékony akarsz lenni, sokkal inkább szálkás izomzatú), az a testmozgás. Erre most minden lehetőséged megvan, ússz, fuss, kosarazz, bringázz, amihez kedved van. A lényeg a rendszeresség és a kitartás. Őszre már látható lehet az eredmény.

Üdv:



Dr. Szimuly Bernadett Dr. Szimuly Bernadett
Hirdetések