/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / Megszokottá vált a kapcso...
  

Megszokottá vált a kapcsolatunk

ora 2017-10-29 18:32:51
Szép napot,
Egy olyan kérdésem van, hogy barátnőmmel 2 éve vagyunk együtt és habár mindig mondja hogy nagyon szeret, én még is úgy érzem hogy kissé megszokottá vált inkább a kapcsolatunk. Olvastam egy olyan "stratégiát" hogy úgy kell csinálni mintha nem érdekelne már annyira, tehát nem foglalkozni a barátnőmmel sokat, és akkor elvileg azt érezné hogy el is veszthet akár, ez által kicsit talán jobban törekedne a kapcsolatunk iránt. Ez a módszer helytálló lehet? A problémám csak annyi ezzel, hogy próbálok keveset foglalkozni vele, de nagyon szeretem és sosem tudom megállni hogy kimutassam burkolatlanul az érzelmeimet.
Köszönettel.

Szakértőnk válasza a Megszokottá vált a kapcsolatunk kérdésre

Kedves Levélíró! Az ilyen játszmák gyakran többet ártanak, mint használnak, mert nem biztos a kimenetel: a barátnőd érezheti elhanyagolásnak is a viselkedésedet, ami akár egy szakításhoz is vezethet. Két év után a kapcsolat megváltozása, átértékelődése egyébként is normális jelenség. A kérdés ilyenkor az, hogy a kezdeti lángolás helyén, illetve mellette keletkező érzések alkalmasak-e arra, hogy fenntartsák a kapcsolatot. Ilyenkor az érzések megosztása és a közös törekvés a kapcsolat megtartására az, ami segít feldolgozni ezt az időszakot. Játszmák helyett azonban, ha mindkét fél tenni akar a kapcsolatért, akkor vannak olyan trükkök, melyek segítenek frissíteni egy kissé ellaposodott kapcsolaton: rég mellőzött programok (pl. a kezdetben izgalmas randik helyett az otthoni találkozások váltak általánossá, akkor lehet újra "randikat" szervezni), új közös tevékenység (kirándulás, sport...stb.). Ha pedig beszélgettek a kapcsolatotokról, akkor ne a negatívumok kiemelése legyen a cél (ami akár vádaskodásnak is érezhető olykor), hanem a pozitív változtató szándék ("Szeretném, ha a kapcsolatunk újra pörgősebb lenne, szervezzünk kéthetente valami új programot"...pl.)

Máténé Áfra Viktória - klinikai gyermek- és ifjúsági szakpszichológus Máténé Áfra Viktória - klinikai gyermek- és ifjúsági szakpszichológus
Hirdetések