/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / Ugye nem vagyok rossz emb...
  

Ugye nem vagyok rossz ember? mit tehetek?

ora 2016-12-31 01:42:17
Üdvözletem!
Az ismerőseim,a barátaim meg a pedagógusok azt mondják rólam hogy egy nagyon kedves,tisztelet tudó,udvarias ember vagyok és ritkán a bátyám is ezeket mondja.Nagyon szeretek az emberekel kedves lenni és a családtagjaimnak szeretet adni,illetve csak adnék de az gond hogy velük sajnos nem megy ez vagy is probálkozok és néha sikerül,sokszor veszek nekik a spórolt pénzből ajándékot meg ott segítek nekik ahol csak tudok.Sajnos sokat vitatkozok édesanyámal ahol én vagyok bunkó meg sokszor csúnyán beszélek vele de utána érzem hogy nagy hibát követtem el és akkor nagyon elöntenek az érzelmek és lehangolt vagyok,egy ilyen vita után mindig probálom megvígasztalni.

Szakértőnk válasza a Ugye nem vagyok rossz ember? mit tehetek? kérdésre

Kedves Levélíró! Ha a családtagjaidon kívül mindenkivel megfelelő kapcsolatot, kommunikációt tartasz fenn, akkor feltehetően a családi rendszerben van a "hiba". Sajnos erről nem sok mindent írtál konkrétan, de a leggyakoribb, hogy a családi szerepek, játszmák azok, melyek ördögi kör-szerűen fennmaradnak és megnehezítik az életet. Ilyenkor az a cél, hogy ezek a berögzült formulák "megakadjanak" és új minták kerülhessenek be a viselkedési rendszerbe.Ezt viszont egy irányból elég nehéz elérni, általában az a szerencsés, ha többen is belátják ennek szükségességét és apróbb változtatásokkal nagy változások érhetőek el. Esetedben azt javasolnám, hogy azért mindenképpen érdemes megpróbálni hatnod a rendszerre: próbáld meg végig gondolni, hogy a kommunikációtok során mikor csúszik el az információ, mikor ébrednek fel az indulatok és kiben és ezeken a pontokon próbálj meg változtatni a saját viselkedéseden, szerepeden.

Máténé Áfra Viktória - klinikai gyermek- és ifjúsági szakpszichológus Máténé Áfra Viktória - klinikai gyermek- és ifjúsági szakpszichológus
Hirdetések