Nagyon zavar

ora 2016-04-04 17:32:30
Kedves Doktornő!
Nagyon szomorú vagyok a miatt hogy nem tudok fekvőtámaszt csinálni. Már egy ideje gyakorlom, hogy a netfit mérésre jól menjen, de semmi. Amúgy kitűnő tanuló vagyok, sokat sportolok, szóval a családom azt mondja ne törődjek vele, hogy valami nem megy. Sajna nem tudok. Nagyon bánt, mert félek hogy az osztálytársaim csak egy strébernek tartanak mert béna vagyok tesiből és van rajtam súlyfelesleg. Mit tegyek?, Előre rettegek a netfittől.

Szakértőnk válasza a Nagyon zavar kérdésre

Kedves Levélíró! A fittségi állapot felmérésének nem azt a célt kellene szolgálnia, hogy szorongást keltsen. Ha sportolsz rendszeresen, akkor nem szabad hogy probléma legyen, ha egy területen nem tudsz az "előírásnak" megfelelően teljesíteni. Mindenki másban jobb, azt az oldalát kell kidomborítani, ami az erőssége. Ha van még idő a gyakorlásra, akkor pedig megpróbálhatsz egy testnevelő tanártól, edzőtől segítséget kérni (nem muszáj az iskolában).

Máténé Áfra Viktória - klinikai gyermek- és ifjúsági szakpszichológus Máténé Áfra Viktória - klinikai gyermek- és ifjúsági szakpszichológus
Hirdetések