/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / Lehet, hogy lelki beteg v...
  

Lehet, hogy lelki beteg vagyok?

ora 2014-08-29 14:07:58
15 éves vagyok, most kezdem a másodikat a gimiben.Tudni kell rólam, hogy egész nyáron és nyár előtt 2-3 hónappal azzal voltam elfoglalva, hogy kicsit jobban nézzek ki. Előtte sem voltam kifejezetten duci, mégis zavart, ahogy kinézek. De ez a gimis lányok 80%-ával megesik. Sokat olvastam arról, hogy ha lefogy az ember, akkor nő az önbizalma. Nekem ez pont fordítva sült el. Azt már elértem, hogy az utcán vagy társaságban megnézzenek a fiúk. De beszélni velük kín szenvedés nekem. Képtelen vagyok egy ép mondatot kinyögni, főleg, ha nagyobb társaságban vagyunk. Gólyatáborban mindhárom barátnőm megismerkedett egy-egy fiúval a felsőbb vagy velünk egy évfolyamba járók közül, sőt volt olyan, aki többel is. Odamentek hozzájuk, ők pedig könnyedén beszélgetésbe elegyedtek. Én pedig csak néztem őket, közbeszólni nem akartam, mert tudtam, hogy csak zavarnám őket. Azóta is folyamatosan chatelnek és találkozgatnak velük. Velem pedig senki sem. Mit tegyek? Hogyan változtassak a gondolkozásomon?

Szakértőnk válasza a Lehet, hogy lelki beteg vagyok? kérdésre

Kedves Levélíró!

Szerintem leginkább az segítene, ha sikerülne erőt venned magadon és egyre több olyan helyzetbe belemenni, amikor fiúkkal tudsz beszélgetni. Nem baj, ha eleinte szorongsz, zavarban vagy vagy bénának érzed magad. Hidd el, rengetegen járnak hasonló cipőben. Viszont fontos lenne, hogy észrevedd, mint ahogy azt is észreveszed, ahogy megnéznek a fiúk, hogy van köztük olyan, akivel jól érezhetenéd magad, ha esélyt adnál neki. A fiúk is szoronganak, amikor lányokkal kerülnek szembe, így ahhoz próbálnak közeledni, aki nyitottabbnak tűnik, de ha megpróbálod kicsit bíztatni azt, aki tetszik neked, mosolyogni rá, kedvesen kérdezni tőle ezt-azt, akkor lehet, hogy az ő szorongása oldódik annyira, hogy oldani tudja a te zavarodat is. Kérd meg esetleg a barátnőidet, hogy segítsenek a gyakorlásban! Meglátod, egyre könnyedebben megy majd!

Hajrá!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések