/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / Segítség, nem tudom....
  

Segítség, nem tudom....

ora 2014-07-23 20:52:08
Úgy érzem, kicsúszott a gyeplő a kezemből. Sajnos, elkezdetem drogot használni,úgy gondolom ezzel kezdődött minden. Depressziós teszteket készítettem, amikben az erdemény mindig állandóan hogy forduljak orvoshoz.A mostani helyzetem, hogy a párommal összevesztünk, szaktottunk, az én hibámból. De nem hagy békén, azt mondja jobb lenne, ha meghalnánk, meg nem hagyja hogy másokkal menjek akárhová... Oka, hogy én váltottam pár sort facebook-on egy olyan fiúval,akire féltékeny... Nem tudatosan, de terrorizál.... ő nem veszi észre... Sajnos, nem tudom a megoldást, Egy munkahelyünk van, napi 7-8órát együtt töltünk,minimum. de ha feladom a munkám pénzem nem lesz... ő idősebb tőlem, mindig a támaszt, a biztonságot, a FÉRFIT láttam benne, de a motani viselkedését nem tudom hová rakni. azt mondja, elege van h drogozom, nem fogadom meg a tanácsait, ő csak jót akar nekem... Igen, ő mindig a javamat nézi... De most kiborít idegileg....

Szakértőnk válasza a Segítség, nem tudom.... kérdésre

Kedves Levélíró!

Szerintem is sokat segítene, ha személyesen is segítséget kérnél egy pszichológustól. Egy néhány alkalmas beszélgetés egy szakemberrel segíthet tisztábban látnod a helyzetet és a lehetőségeidet. Addig is, azt gondolom ebben a helyzetben fontos lenne valahogyan levezetned a kapcsolat miatt felgyűlemlő feszültségeidet! Beszélj valakivel az érzéseidről és gondolataidról vagy kezdj el intenzíven sportolni! A barátoddal biztosan rendeződni fog idővel a helyzet, ahogy mindeketten lecsillapodtok! Próbálj meg kiállni magadért vele szemben, ne engedd, hogy terrorizáljon, érzelmileg zsaroljon vagy semmibe vegye az igényeidet! Húzd meg a határaidat vele szemben, főleg a munkahelyeteken.

Minden jót!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések