/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / Segítsen kérem
  

Segítsen kérem

ora 2014-07-09 18:58:29
Tisztelt Szakértő!
Az lenne a problémám,hogy amikor valaki olyan elkezd sértegetni vagy kritizálni,akit nem vagy nem nagyon ismerek,akkor egyszerűen lefagyok,nem tudok mivel visszavágni.Csak utána jut eszembe,hogy mit is kellett volna mondanom.Ráadásul én mindent a szívemre veszek,tehát egy-egy ilyen beszólás után sokáig ezen rágódom.Önbizalmam sincsen,csendes vagyok és zárkózott..Most megyek majd 9.-be,és félek,hogy emiatt ki fognak majd készíteni ott.Ahogyan a mostani osztályomba is tették.
Ön mit tanácsol?
15/L

Szakértőnk válasza a Segítsen kérem kérdésre

Kedves Levélíró!

Sokan járnak hasonló cipőben, talán pont az is, aki éppen megkritizált. Ő is ugyanolyan ember, tele hibákkal, mint mindannyian. Talán segíthet megfelelően reagálni, ha kicsit lazábban veszed, nem tulajdonítasz túl nagy jelentőséget a kritikának, hanem úgy értékeled, mint egy lehetséges nézőpontot, melyről eldöntheted, elfogadod-e, vagy nem. Még az is lehet, hogy tévedett az illető vagy ha nem, akkor pedig hasznos lehet a számodra egy új meglátás. Ne engedd, hogy túlságosan kibillentsen az egyensúlyodból!

Minden jót!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések