/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / RosszkedvRossz kedvem van...
  

RosszkedvRossz kedvem van, de nem tudom miért

ora 2014-04-07 15:18:37
Tisztelt szakértő!
15 éves vagyok és az életem tökéletes úgy ahogy van, leszámítva egy doldot.Szingli vagyok.
Alapvetően nem érzem , hogy ez akkora probléma lenn, bár mostanában kedvetlen vagyok , egész nap csak ülök az iskolában , és annak ellemére , hogy a barátaim próbálnak felvidítani , valahogy fojamatosan az az érzésem van , hogy mindjárt elsírom magam. Nem tudom pontosan én sem , hogy miért vagyok mostanában ilyen.
Kicsit úgy érzem depressziós vagyok, bár szerintem ez erős kifejezés lenne.
Mostanában egyre gyakrabban gyújtok rá, de nem vagyok függő, akkor cigizek ha nagyon mélyen vagyok.
Köszönöm válaszát!

Szakértőnk válasza a RosszkedvRossz kedvem van, de nem tudom miért kérdésre

Kedves Levélíró!

Az, hogy szingli vagy, szerintem sem probléma. Sőt, azt gondolom, teljesen rendben van, hogy megvárod, amíg egy olyan fiúval találkozol, akivel tényleg szeretnétek kölcsönösen közelebb kerülni egymáshoz. Bármikor összetalálkozhattok, ne görcsölj rá! Addig is ismerkedj, flörtölgess, szervezz magadnak olyan programokat, amik örömet okoznak, kikapcsolnak. Ne fordulj magadba, mert attól nagy valószínűség szerint nem érzed jobban magad, hiszen nem érnek olyan élmények, melyek kimozdíthatnának a negatív hangulatodból. Fordulj inkább kifelé, a világ, az emberek felé és keress olyan dolgokat, melyektől visszatér a jó hangulatod!

Hajrá!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések