/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / pirulok mit tegyek ?
  

pirulok mit tegyek ?

ora 2014-01-09 21:06:04
Szépnapot! egy kissé lelkileg érzékeny lány vagyok. A problémám,pedig az,hogy nem merek a fiúk szemébe nézni,mert elpirulok és ezzel felfedem az érzéseimet(sugárzik rólam).mit tegyek? Megerősítésre lenne szükségem,előre is köszönöm!

Szakértőnk válasza a pirulok mit tegyek ? kérdésre

Kedves Levélíró!

Azt írod, az zavar, hogy a pirulással felfeded az érzéseidet. A pirulás elárulhatja rólad, hogy zavarban vagy, szorongsz egy kicsit és valószínűleg az, hogy félsz attól, hogy elpirulhatsz, még inkább fokozza a zavarodat. Problémának számomra inkább az tűnik, hogy emiatt kerülöd a fiúkkal a szemkontaktust, tehát akadályoz abban, hogy kapcsolatot teremts.  Gondold át, miért zavar,  ha kiderül, zavarban vagy! Kérdezd meg a hozzád közelebb állókat, ők vajon zavarba jönnek-e hasonló helyzetben és azt is, hogy mennyire látszik rajtad, amikor elpirulsz, ők mit gondolnak ilyankor rólad és vesd össze azzal, amit te gondolsz saját magadról. Könnyen lehet, hogy kiderül, annyira nem látványos a pirulásod és ha észre is veszik, aranyosnak találják és még szeretik is, hogy így kiül az arcodra az érzelmi állapotod. Ettől sokkal megközelíthetőbbnek tűnhetsz, mintha soha nem látszana rajtad semmilyen rakció!

Hajrá!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések