/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / Hogyan reagáljak?
  

Hogyan reagáljak?

ora 2013-11-14 15:38:16
Kedves Kamaszpanasz!Van két "kedves"fiú osztálytársam akik állandóan azzal szekálnak,hogy azt mondják rám hogy néma lány.(Jó bevallom tényleg elég csendes vagyok,de azért nem annyira ,hogy egész nap egy mukkot se szólok,vannak barátaim,csak azokkal nem szoktam beszélgetni akik bunkók).Ennyi erőből más lánynak is mondhatnák ezt,mert nem csak én vagyok ilyen.Szóval már nagyon elegem van ezekből.Mit csináljak?Legyek süket vagy vegyem fel a kesztyűt vagy pedig hallgassak a néma lány névre és legyek velük normális?

Szakértőnk válasza a Hogyan reagáljak? kérdésre

Kedves Levélíró!

Szerintem érdemes lenne kipróbálnod, hogy mi történik, ha a nem a várt módon reagálsz a szekálásra. Gondolj bele, ha felveszed a kesztyűt, miért is hagynák abba, hiszen szórakoztató lehet számukra a helyzet, érezhetik, reagálsz rájuk. Így elérik a várt hatást. Próbálj ki más megoldásokat is és figyeld meg, hogy melyik válik be esetleg jobban, melyikkel érzed jobban magad! Veheted poénnak is és nevethetsz rajta vagy akár mosolyoghatsz is és reagálhatsz kedvesen a megszólításra. Még akár viccesen vissza is szekálhatod őket. Arra vigyázz szerintem, hogy tényleg ne legyél dühös rájuk ilyenkor, hanem koncentrálj a dolog vicces oldalára. Egyik reakció sem azt kommunikálja a fiúk felé, hogy bántó, amit csinálnak.  Próbálkozz bátran!

Hajrá!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések