Mit tegyek?

ora 2013-08-22 21:28:13
Kedves szakértő!
16 éves lány vagyok, és elég nagy gondom van az iskolával. Most leszek 11. osztályos, de úgy érzem, minden kicsúszott a kezemből, és félek, hogy ez ebben a tanévben sem lesz másképp. Az osztálytársaimmal utáljuk egymást és a tanulás sem megy. Az osztályban nagyon rosszul érzem magam, és még az óráktól is félni szoktam, mert általában nem tanulok, és nem írok házit. A suliban mindig azt mondom magamban, hogy "na, ma tanulni fogok", és akkor még komolyan is gondolom. Csak mikor hazaérek hullafáradtan, otthon van anyukám, aki folyton csak mondja, hogy "tanulnod kéne", meg folyton megmondja, hogy hogyan tanuljak, meg hogy épp milyen tárgyat. Ilyenkor mindig elmegy a kedvem mindentől, és elmegyek a szobámba azzal, hogy "persze, tanulok", miközben filmet nézek, vagy pihenek, vagy alszok, vagy olvasok, vagy ilyesmi. Szeretnék ezen változtatni, de nem megy :( Anyukámmal már többször próbáltam beszélni, de nem enged, mert azt mondja, ha ő nem mondja, akkor nem csinálok semmit. Komolyan elegem van az életemből, mit csináljak? :( Félek, hogy ha a szüleim is megharagszanak rám a rossz jegyeim miatt, akkor teljesen egyedül maradok :( A legjobb barátnőm másik városban lakik, szóval ritkán látom. A szerelmemmel nagyon jó barátok vagyunk, de nem merem neki bevallani, hogy szeretem, mert félek, hogy Ő nem érez úgy, ahogy én :( Nem tudom, mit csináljak :(

Szakértőnk válasza a Mit tegyek? kérdésre

Kedves Levélíró!

Azt írod, "úgy érzem, minden kicsúszott a kezemből". Kicsit olyan érzést keltett, amit írtál, mintha tehetetlennek éreznéd magad bizonyos történésekkel szemben. Anyukád kontrollálná a tanulásodat, az osztálytársaid közt nem érzed jól magad, a szerelmed nem is tud róla, hogy többet szeretnél barátságnál. Mintha nem tudnád, hogyan keveredj ki ezekből a helyzetekből és érd el, hogy úgy alakuljanak a dolgok, hogy jobban érezd magad. A tehetelenség pedig sajnos nagyon sok belső feszültséget eredményezhet, ami nem segít abban, hogy meglásd a pozitív lehetőségeket. Azt gondolom, érdemes lenne megpróbálnod kicsit tudatosabban a kezedbe venni az életed irányítását. Tűzz ki magad elé kisebb, elérhetőbb célokat és ne engedd, hogy valaki más vagy a saját indulataid eltérítsenek tőle. Tartsd észben, hogy mit akarsz és érd is el! Ha például úgy akarsz bemenni másnap az iskolába, hogy felkészülsz az anyagból, jusson ez az eszedbe akkor is, amikor éppen dühös vagy anyukádra és legszívesebben csak azért se tanulnál. Ne tegyél keresztbe magadnak! Az iskolában is, próbálj kisebb lépéseket tenni annak érdekében, hogy javuljon a viszonyod az osztálytársaiddal. Meglátod, ha nem feszültséggel reagálsz a feszültségekre, könnyen enyhülhetnek akár annyira is, hogy jól érezzétek magatokat együtt a későbbiekben! Talán a barátodhoz is megpróbálhatnál közeledni, hátha elindulna benne is valami, ha rájönne, hogy lenne nálad esélye!

Hajrá!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések