/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / exbarát. Segitsen!
  

exbarát. Segitsen!

ora 2013-08-16 17:47:03
Üdvözletem! 16 éves lány vagyok, és azzal a fiúval volt az első komoly kapcsolatom akivel 2013 januárjában szakitottunk. Persze én csak azért nevezem komolynak mert vele feküdtem le először és utoljára..A kérdésem elég komplikált, nem is tudom megfogalmazni..Szóval a szakitás rettenetesen fájt, rosszul voltam, hetekig sirtam, vissza akartam szerezni. Furcsáltam is a viselkedésemet mert eddig egy srác miatt se mentem ilyen messzire, tovàbb léptem és kész..de nála nem. A barátnőiim és anya is mondogatta hogy idővel jobb lesz, találok jobbat. Hát utána 2-3 fiúval flörtölgettem is meg egyel jártam is, de az is csak 2 hónapig tartott. Nagyából már ugy éreztem túl vagyok rajta...és akkor kezdődött ami miatt most irok..Valaki szóba hozza, vagy csak hallom a nevét, hallok egy zenét ami eszembe juttatja, elsétálok olyan helyekre ahova sokat jártunk...és mindenről ő jut eszembe és ilyenkor fájdalmat és hiányt érzek és szószerint összeszorul a gyomrom és könnyes lesz a szemem..eddig még senkinek se mertem erről beszélni...Miért jut újra és újra eszembe? Miért fáj ha rá gondolok? Még sose éreztem ilyet és ez megrémit...Ezzel a fiúval ha jól emlékszem egy évig jártam együtt. Előre is köszönöm a segitségét: Eli

Szakértőnk válasza a exbarát. Segitsen! kérdésre

Kedves Eli!

Szerintem teljesen természetes, hogy eszedbe jut a kapcsolatotok és könnyen előbukkannak az exeddel kapcsolatos emlékeid. Ez a múltadnak egy fontos része, így veled is fog maradni, csak halványabb formában, a múltad, és nem a jelened részeként, ahogy egyre inkább magad mögött tudod majd hagyni. Meglátod, egyre kevésbé fog majd fájni! Elképzelhető, hogy most kicsit azért is élnek benned intenzívebben az emlékek, mert abban a kapcsolatban megkaptál olyasmiket, amik fontosak a számodra és ténylegesen hiányoznak a jelenlegi életedből! Talán, ha rájössz, mik ezek és elkezded tudatosan keresni őket, könnyebben tovább is tudsz lépni. Ismerkedj, szervezz magadnak programokat, nyiss más irányba, tereld el a figyelmedet az új lehetőségek felé!

Hajrá!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések