/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / Mitől van ez?
  

Mitől van ez?

ora 2013-08-06 00:41:48
Kedves Doktornő! fiú vagyok 14 éves most kezdem az első évet a gimibe. Mitől van az, hogy pl,: még 7-8. osztályba anélkül nem kezdtem máshoz amíg hazanem mentem és meg nem tanultam a történelmet , ha a barátaim mondták hogy mennyek ide vagy oda velük én mindig tudtam hogy töriből házi van és nem mentem, mindig azt tanultam először, pedig nem vagyok az a tanulós. Más tantárgynál nemvolt így csak annál. Amikor tudom, hogy beállítom a telefonon az ébresztőt mindig megnézem mert nem vagyok biztos benne vagy ha a mellékhelyiségen voltam tudtam hogy leoltottam a lámpát de én mégis megnézem utána.Miért csinálom ezt?

Szakértőnk válasza a Mitől van ez? kérdésre

Kedves Levélíró!

Segíthet rájönnöd az okra, ha megpróbálod elcsípni, milyen érzések bukkannak fel benned és milyen gondolatok futnak át az agyadon, amikor ezeket a döntéseket meghozod. Sőt, az is fontos lehet, hogy akkor mi zajlik benned, amikor úgy döntesz, későbbre halasztod a tanulást vagy nem ellenőrzöd le magad, nem nézed meg, leoltottad-e a lámpát. A háttérben könnyen elképzelhető valamiféle szorongás, bizonytalanság saját magaddal kapcsolatban, de azt gondolom, amennyiben nem akadályoz komolyabban a mindennapi életedben és felül tudsz kerekedni rajta, amikor reálisan átgondolva a helyzetet ilyen döntésre jutsz (például nem hagysz ki egy számodra fontos és örömteli programot azért, hogy előbb tanulj, hanem el tudod halasztani későbbre, ha tudod, hogy lesz rá időd, nem mész vissza 1-nél többször megnézni, hogy leoltottad-e a lámpát, stb.) akkor ne aggódj emiatt túlságosan. Esetleg próbálj kicsit jobban bízni önmagadban és hidd el, hogy jól csinálod a dolgokat!

Hajrá!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések