/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / Miért van ez?
  

Miért van ez?

ora 2013-07-10 22:39:25
Üdv! Az a kérdésen lenne hogy miért van az hogy hányingert kapok és megörülök attol a tudattol hogy a barátnőm régebben mással is együt volt szexuálisan én pedig csak vele?Mi a teendő ilyenkor?

Szakértőnk válasza a Miért van ez? kérdésre

Kedves Levélíró!

Azt gondolom, valamekkora kontrollod van afelett, hogy mire gondolsz. Megteheted, hogy rágódsz a múlton, de el is terelheted tudatosan a gondolataidat a jelen és a jövő irányába. Választhatsz aközött, hogy újra és újra mással képzeled el a barátnődet vagy pedig megengeded magadnak azt, hogy vele legyél és élvezd az együttlétet, ami itt van a jelenben. Segíthet, ha tudatosabban húzol egy határt a múlt és a jelen közé, valamint eltereled a gondolataidat pozitív irányba, amikor azon kezdenél rágódni, hogy barátnőd mással is volt már együtt. Szerintem érdemes lenne átgondolnod, miért okoz benned ilyen indulatokat a barátnőd múltja. A múltunk mindig is velünk marad és fontos része az életünknek, hiszen a tapasztalataink jelentős mértékben meghatározzák a későbbi működésünket. Talán kicsit a barátnőd is más ember lenne, ha más lenne a múltja, mint ahogy te is más lennél, ha a te múltad más lenne. Próbáld elcsípni, milyen gondolatok kavarognak benned, amikor arra gondolsz, mással is volt már együtt! Mi ez a bizonytalanság benned? Talán, ha tudatosan arra koncentrálnál, hogy jelen legyél a szexuális életetekben és kölcsönösen odafigyeljetek egymásra, hogy jól érezzétek magatokat együtt és örömet szerezzetek egymásnak, elhalványulnának ezek a féltékeny, kissé a jelen valóságától és ezáltal a barátnődtől is eltávolító indulatok!

Hajrá!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések