/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / szociális fóbia ?
  

szociális fóbia ?

ora 2013-07-03 23:01:07
Üdv! Én egy 17 éves fiú vagyok és már nagyon kicsi korom óta mindenki csak kiközösít kinevet és bánt.Általános iskolában zaklattak fojton, néha meg is vertek. az egész város engem piszkált,belém kötöttek mindig és az interneten is zaklattak .Még most is ez van de már kevesebbet kapok.És amikor emberek közelébe megyek kellemetlenül érzem magam,mindig ugy érzem mindneki ki röhög és azt nézi mikor hibázok (még ha nem is igy van) még a barátaimmal se tudok felszabadult lenni.ha az utcára megyek elkezdek izzadni remegek és pánikolok.nem merek emberekkel beszélgetni,telefonálni,mások elött enni sem.Mindig szégyellem magam,rondának érzem magam.a házbol alig mozdulok ki,még a szüleimmel se beszélek. az lenne a kérdésem hogy ez csak szimpla félénkség,vagy sujosabb? Nem akarok ilyen lenni,probálok változni de nem megy. Ez már betegség?

Szakértőnk válasza a szociális fóbia ? kérdésre

Kedves Levélíró!

Azt gondolom, hogy betegségről van-e szó, leginkább attól függ, hogy a szorongásod mennyire okoz számodra szenvedést és mennyire akadályoz a mindennapi életedben. Függetlenül attól, hogy betegségnek címkézed-e végül a problémádat, szerintem mindenképpen érdemes lenne kicsit foglalkoznod vele. Fordulj személyesen is pszichológushoz, hogy hatékonyabb segítséget kapj a szorongásod enyhítéséhez! Nagyon rossz lehet, hogy így tartasz az emberektől, nem tudsz kicsit felszabadulni még a barátaiddal sem és ennyire negatívan értékeled magad. Általában a világ nem ennyire fekete-fehér! Biztos vagyok benne, hogy vannak, akik kedvelnek téged és pozitívan viszonyulnak hozzád és abban is, hogy rengeteg mindent jól csinálsz és szerethető vagy! Próbáld észrevenni ezeket is a negatív dolgokon kívül!

Hajrá!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések