párkapcsolat

ora 2013-04-02 11:02:40
Szia! kicsit összetett a probléma! A barátommal lassan egy éve leszünk együtt,és rengeteget veszekszünk.Vagyis én vagyok az oka,mindenen megsértődöm és kiborulok...az elmúlt napban vagy háromszor akartam hazarohanni (csak azért hogy utánam jöjjön). Megfogadtam hogy nem veszekszek annyit,de azt vettem észre hogy mintha egy kicsit belefáradt volna...tudom hogy szeret csak fél attól hogy mikor robbanok mint egy időzített bomba! Mit kéne tennem hogy a "bizalmat" újraélesszem? Köszi a segítséget :D

Szakértőnk válasza a párkapcsolat kérdésre

Kedves Levélíró!

Az, hogy a barátod kezd belefáradni a veszekedésekbe és a félelembe, hogy mikor robbansz újra, azt jelenti, hogy az eddigi módszereddel nem biztos, hogy sikerül elérned azt, amit szeretnél. Azt írod, "bizalmat" szeretnél kettőtök között. Azt gondolom, a bizalom kialakulásához fontos az őszinte kommunikáció és az, hogy együtt oldjátok meg a nehézségeket. Az eddigi stratégiád, hogy robbansz egyet és elrohasz, hogy utánad menjen, kicsit olyan, mintha újra és újra elhagynád, ráhagyva teljes egészében a probléma megoldását. Ráadásul, hiába tudja, hogy azt várod, utánad menjen, viselkedéses szinten azt kommunikálod felé, hogy nem akarsz vele lenni. Szerintem próbáld ki legközelebb, hogy elmondod neki egyenesen, robbanás és elrohanás nélkül, hogy mi a gondod, milyen érzések kavarognak benned és mit szeretnél, mit tegyen. Hátha együtt, közös erővel többre juttok, mint külön, egymással játszmázva!

Hajrá!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések