/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / apa :((((((((((
  

apa :((((((((((

ora 2013-04-01 13:52:25
Apa szerdan autobalesetben meghalt :´(. Tesom nincs szoval anyaval es mamammal kell tullepnem ezen. Sokan tamogatnak minket de megis nagyon nehez. Minden nap arra gondolok, hogy hogyan tortenhetett a baleset. Azt mondtak, hogy kiallt a kezebol a csont meg sokkal durvabb dolgok es ezt nemtudom elfelejteni :( egy olyan ember olte meg aki elotte mar ket embert is megolt (BALESET). Voltak meg 2-en az autoban de apat kapta el a kamion es ck 10 percig elt. Ez az ember egy kegyetlen allat. Oda se ment hozzajuk, h h vannak. Nincs lelkiismerete.

Szakértőnk válasza a apa :(((((((((( kérdésre

Kedves Levélíró!

Őszinte részvétem apukád miatt! Azt javasolnám, beszélj a történtekről anyukáddal és a mamáddal vagy írjál róla a naplódba! Teljesen rendben van, ha kavarognak benned mindenféle negatív érzések a szomorúságtól kezdve a dühig. Engedd meg magadnak, hogy megéld ezeket és akár szavakkal, akár írásban vagy rajzban megjelenítsd őket. Ha nagyon feszültnek érzed magad, segíthet, ha intenzívebben sportolsz. Mindenki másképp gyászol, találd meg a neked legmegfelelőbb megoldást! Sokat segíthet akár most, akár később, amikor majd eljön az ideje, ha beszélsz apukádról, összeszeded a vele kapcsolatos akár pozitív, akár negatív emlékeidet, élményeidet, hogy aktívan is magaddal vihesd közülük a jövőbeli életedbe mindazt, amire szükséged lehet.

Minden jót!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések