/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / Màr megint én
  

Màr megint én

ora 2013-03-26 17:53:11
Màr megint én vagyok az a 'hülye làny ' irtam màr párszor ........most arrl a dologrol szeretnek kérdezni hogy: néha idegbeteg leszek..mikor vitatjozok a tesoimmal v a nevelo apukammal vagy az anyukamal teljesen idegbetegeszek abban a pilanatban megtudnàm ölni öket pszchiologushoz mar anyummonfta h menjek de felek..nmtom mitol de felek de neha szeretnem ha vki meghallgatna mert az anyamra nemszamithatok hisz neki mindig dolga van es mindig a baratnoivel van v a neveloapammal .......sokszor sot minden nap sirok a szobamba h milyen csuna agyok hüly es h miert nem vetett el anyam mert amugy elakart sztm mindenkinek jobb lenne ...a suliban mindig lefagyok ha feleltetnek engem es mindig 1-es kapok es a jegyeimmiat oszeveszek anyamal.stb.. Meg van egy csomo minden a fejemben de azt most nemirom le lar reszt kihagyok....mar meg fordult a fejemben az h valahogy megkene hallni vagy vagdosni amgam es feheritot szednni de em tudom vagni magam egyszeruen nem megy nemtudom miert de nemtom....
nagyon szeretnek minden reggel felkelekes azzal kezdem a napom h na biztos kapok ma a suliban egy eggyest es veszekszek anyaval..stb.. Szeretném tudi h mi törtenik velem???? S.O.S elore is koszonom

Szakértőnk válasza a Màr megint én kérdésre

 Kedves levélíró!

Az alapján, amit írsz, úgy tűnik, komoly feszültségek dolgoznak benned. Ezek egyrészt megjennek a családoddal szemben, például a viták során, másrészt önmagaddal szemben is, pllául amikor azon gondolkodsz, hogyan tegyél kárt magadban. Ráadásul tele vagy negatív gondolatokkal magadról, amit akár csak az is jelez, ahogy írod: "én vagyok az a 'hülye làny '".  Szerintem ne fogadd a világot és saját magadat ilyern negatívnak, hanem igyekezz segítséget találni ahhoz, hogy kicsit pozitívabban, reálisabban tudj látni! Biztos vagyok benne, hogy vannak kellemes élményeid is, csak talán átmenetileg kicsit észrevehetetlenebben a sok rossz miatt.

Fordulj bátran pszichológushoz! Te is írod, jól esne, ha valaki meghallgatna, ráadásul egy pszichológus ezen túl is tudna segíteni, hogy oldódjanak a feszültségeid és jobban érezd magad a világodban! Adj esélyt magadnak a változásra! Addig is, próbáld ki, hogy kiírod, kirajzolod magadból a feszültségeidet vagy levezeted őket intenzív sportolással!

Hajrá!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések