tanács kéne

ora 2013-03-21 22:22:58
Kedves doktornő!
Nekem inkább lelki problémám lenne mint testi. Mostanában nagyon elveszett vagyok. Tudatosan keresem a boldogságot, és fejlesztem magam, hogy olyan ember legyek akire büszke vagyok. Sokat gondolkodom is ezen. A barátnőm szerint nem kell tennem semmit, csak önmagam lenni és elfogadni magam. Nem egészen érzem ezt az elméletet magaménak. Nem értem ezt a belenyugvást. Engem az hajt, hogy folyton jobb és jobb legyek. Fogadjam el magam, de ha nem tetszik? Baj ha változtatni szeretnék magamon? Én nem érzem ezt rossz dolognak, habár én is azt vallom, hogy mindenki legyen önmaga. De szerintem ha tudsz jobb lenni, akkor fejlődni kell. Már egy éve próbálok, tulajdonképpen saját magamnak megfelelni, és most elgondolkoztam rajta, hogy lehet hogy nem jó. De ha mondjuk, most azt mondanám, hogy jó hagyjuk az egészet, nem akarok jobb tanuló lenni, nem akarom feszegetni a határaimat csak elfogadni azt ami van. Ha ezt mondanám kicsit úgy érezném mintha feladtam volna. Nem tudom, hogy melyik megoldás célravezetőbb, fejleszteni önmagam vagy elfogadni azt ami van. Eddig azt hittem jó úton járok, de most megint elvesztem. Szeretnék kimászni a gödrömből, és ehhez kérek tanácsot. Köszönöm!

Szakértőnk válasza a tanács kéne kérdésre

Kedves Levélíró!

Szerintem az, hogy fejleszted magad és igyekszel előrébb jutni az életedben egyáltalán nem zárja ki azt, hogy elfogadd önmagadat és azt, ami éppen aktuálisan megvan. Azt gondolom, lehet úgy is fejlődni, hogy nemcsak akkor érzed azt, hogy megfelelsz magadnak, amikor átléped a saját határaidat, hanem akkor is, amikor éppen csak megközelíted őket, miközben haladsz előre vagy pihensz és feltöltődsz, hogy utána újult erővel indulj neki a céljaid elérésének. Szeresd magad akkor is, amikor nem jobb, hanem szimplán jó vagy éppen rosszabb vagy, hiszen ez is te vagy. Engedd meg magadnak, hogy elfogadd magad olyannak, amilyen vagy, a gyengeségeiddel, a céljaiddal és a fejlődési vágyaddal együtt!

Hajrá!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések