/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / kutyáktól való félelem
  

kutyáktól való félelem

ora 2013-03-04 22:41:25
Kedves doktornó! Lehet,hogy így első pillantásra butaságnak látszik ez a félelem.De egyszerűen ha megyek az utcán,vagy bicózók,állandóan beképzelem magamnak,hogy mögöttem van egy kutya,vagy ha egy nagyobb bicó túrára indulok állandóan azon parázok,hogy mikor jön ki egy kutya valahonnan.Mit lehet ezzel kezdeni?Lehetőleg úgy,hogy magam tudjam ezt kezelni.Pedig nincs rossz élményeim kutyákkal,se harapás se semmi,csak egyszer-kétszer megkergettek.Előre is köszönöm válaszát!

Szakértőnk válasza a kutyáktól való félelem kérdésre

Kedves Levélíró!

Egyáltalán nem hangzik butaságnak a félelmed, főleg így, hogy van olyan tapasztalatod, mely alátámasztja, hogy megkergethetnek a kutyák. Az persze valóban kicsit túlzottnak tűnik, hogy állandóan az jár a fejedben, van-e mögötted egy kutya. Azt javaslom, járj utána a félelmednek, ne engedd, hogy a fantáziád töltse ki fokozott veszélyérzettel a hiányos információidat! Beszélj valakivel, aki ért a kutyákhoz, olvass róluk és próbáld jobban megismerni őket. Amennyiben van lehetőséged, akár kereshetsz egy kutyatulajdonost is, aki mesélhet a kutya viselkedéséről és segíthet, hogy személyesen is kapcsolatot alakíts ki a kutyájával. Derítsd ki, amit tudsz a kutyák viselkedéséről, hogy miből láthatod, hogy van-e támadó, esetleg kergető szándéka és mit kell tenned ilyen helyzetben.

Hajrá!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések