/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / Összetört szív
  

Összetört szív

ora 2013-02-21 13:10:21
Kedves Doktornő!
Kb. 2 hónappal ezelőtt szakított velem a barátom. A szakítás utáni 1-2 hétben elég sokat sírtam emiatt, nem tudtam elhinni, hogy ez történt. Aztán fokozatosan kezdtem "talpra állni" . Úgy éreztem, már túl vagyok a szakításon, képes vagyok tovább lépni, új emberekkel ismerkedni. De most megint visszatért ez a borongós, szomorú hangulatom, még mindig nemtudom felfogni, hogy már nem vagyunk együtt. Próbálok nem rá gondolni, de egyszerűen nem megy. Minden reggel Ő az, aki legelőször eszembe jut, este, mielőtt elaludnék, mindig rá gondolok, róla álmodozom. Sokszor kívánom azt, hogy bárcsak olyan lenne minden, mint régen, amikor még együtt voltunk! Bár a szakítás óta már 2 hónap telt el, én még mindig ugyanúgy szeretem őt, mint a kapcsolatunk elején. Igaz, hogy amikor megmondta nekem, hogy ő már nem érez irántam semmit, akkor összetörte a szivem, de én ezek után is még mindig szeretem. Egyszerűen nemtudok koncentrálni szinte semmire! A szakítás óta nagyon boldogtalan vagyok, sokat szomorkodom emiatt. Nincs kedvem kimozdulni a lakásból, semmihez nincs kedvem. A rajzolás a hobbim, viszont sokszor már ahhoz sincs kedvem. Egyszerűen nemtudom, mit tehetnék, hogy végre elfelejtsem őt. Mit tegeyek?

Szakértőnk válasza a Összetört szív kérdésre

Kedves Levélíró!

Szerintem természetes, hogy még mindig szomorú vagy és nehezen fogadod el, hogy vége a kapcsolatotoknak. Főleg így lehet nehéz, hogy te ugyanúgy szereted a fiút és vele szeretnél lenni. Azt javaslom, beszélj még egyszer a fiúval, derítsd ki, tényleg nem akar-e veled lenni. Amennyiben ehhez ő tényleg nem partner, lassan ideje lenne elkezdened tudatosan távolodnod tőle, hiszen azzal, hogy lélekben benne maradsz a kapcsolatban, úgy tűnik, nem kaphatod meg, amire vágysz.. Talán úgy, ha kilépsz belőle, könnyebben eléred, hogy újra boldog lehess. Adj magadnak még 1-2 hetet szomorkodni, aztán kezdj el tudatosan te is kilépni a kapcsolatotokból. Kezdj el újra rajzolni, szervezz magadnak olyan programokat, melyek örömet okoznak és menj emberek közé, ismerkedj, flörtölgess fiúkkal. Tereld el a gondolataidat, amikor a régi dolgok jutnak eszedbe az új élmények irányába!

Hajrá!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések