/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / :///////////////////////
  

:///////////////////////

ora 2013-02-20 18:08:14
Jó napot! 13 éves lány vagyok. az utóbbi időben sok mindenen mentem keresztül.. költözés, új suli .. a probléma az,hogy én mindig "rosszat csinálok" sok a konfliktusom másokkal .. néha,osztálytársaimmal. de néha tényleg elegem van belőlük,hogy mit mondanak. ők azt mondják,hogy hisztis vagyok pedig hozzájuk se szólok egész nap ..néha ki borulok,hogy miket mondanak :( rám tör az a sírhatnék,pánik :/ azt várják egyesek,hogy változzak meg de engem senki nem tud elfogadni ahogy vagyok :/ mit tegyek??:/

Szakértőnk válasza a ://///////////////////// kérdésre

Kedves Levélíró!

Szerintem teljesen érthető, ha ilyen sok változás után kicsit stresszesebb vagy és időre van szükséged ahhoz, hogy alkalmazkodj az új környezetedhez. Talán a környezeted ezzel a feszültséggel nem tud mit kezdni, ami még benned van. Feszültebben ingerlékenyebb is az ember és könnyebben keveredik konfliktusokba, arról nem is beszélve, hogy a többiek is érezhetik rajta, hogy kevésbé megközelíthető. Talán azért várják, hogy megváltozz, mert kíváncsiak rá, milyen vagy, amikor kicsit nyugodtabban, kevesebb feszültséggel vagy jelen az életedben, mert úgy érzik, akkor könnyebben közel kerülhetnének hozzád és megismerhetnének. Gondolj csak bele, tulajdonképpen te is azt szeretnéd, hogy jobban érezd magad az új környezetedben és megismerjenek, elfogadjanak olyannak, amilyen vagy. Próbálj kicsit lazítani, megnyugodni és elkezdeni a pozitív dolgokat keresni az új helyzetedben! Biztosan találsz ilyeneket! A feszültséged levezetésében pedig segíthet az intenzív sportolás, vagy ha leírod, kibeszéled a benned kavargó érzéseket és gondolatokat. Meglátod, alakulnak majd a dolgok és egyre jobban fogod érezni magad!

Hajrá!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések